Регулярные бьюти-процедуры помогают женщинам снизить тревожность

Исследование сервиса «Ясно» и «Золотого яблока» показало связь между бьюти-процедурами и психологическим состоянием женщин. Об этом пишет «Лента.ру».

В опросе приняли участие 2,5 тысячи россиянок из разных регионов страны. Исследование показало, что регулярный уход за собой влияет на эмоциональное самочувствие женщин. Так, 22 процентов участниц отметили, что после бьюти-рутины у них снижается уровень тревожности, а 14 процентов чувствуют контроль над ситуацией. При этом более половины опрошенных (57 процентов) признались, что после ритуалов красоты испытывают внутренний комфорт.

Кроме того, забота о себе положительно влияет на самооценку: 55 процентов респонденток отметили повышение уверенности в себе. Для 30 процентов участниц бьюти-ритуалы стали важным этапом подготовки к рабочему дню.

При этом пропуск привычных бьюти-процедур негативно сказывается на самочувствии большинства женщин. Так, 49 процентов участниц признались, что при нарушении привычного распорядка чувствуют дискомфорт. У 21 процента появляются усталость и раздражительность, а 17 процентов испытывают своеобразное отчуждение от собственного тела. Лишь 14 процентов респонденток заявили, что перерывы в бьюти-процедурах никак не отражаются на их эмоциональном состоянии.