Психолог Крашенинников дал рекомендации, как подготовить ребёнка к летнему лагерю

Первая поездка в детский лагерь часто становится серьёзным испытанием для ребёнка из-за эмоциональной зависимости от родителей и неготовности самостоятельно справляться с трудностями. Доцент кафедры психологии образования и педагогики факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова Евгений Крашенинников в беседе с «Глаголом» рассказал, как действовать мамам и папам, чьи дети впервые будут отдыхать вдали от близких.

По словам психолога, тоска по дому — абсолютно нормальное чувство. Чтобы помочь ребёнку легче пережить этот период, родителям стоит заранее подготовиться к поездке.

Важно объяснить ребёнку, что меланхолия — это естественная часть адаптации, которая со временем проходит. Можно заранее подготовить для него приятные сюрпризы, например, спрятать в рюкзаке или сумке записки с тёплыми словами поддержки.

При этом важно избегать пустых обещаний забрать ребёнка, если ему станет грустно. По мнению собеседника, такая тактика только усложнит процесс адаптации. Хорошей подготовкой к лагерю станут ночёвки у друзей или родственников. Они помогут ребёнку привыкнуть к временному расставанию с домом.

Перед поездкой стоит показать ребёнку фотографии и видеоролики о лагере, рассказать о предстоящих мероприятиях и познакомить с программой пребывания. Если есть возможность, лучше отправить ребёнка вместе с другом, братом или сестрой.

Кроме того, будет полезным вспомнить прошлые ситуации, когда он успешно справлялся с волнением и неуверенностью. Собеседник отметил, что такие разговоры укрепляют уверенность в собственных силах и помогают развить стрессоустойчивость.