Новости
вДаже пять минут активности в день снижают риск ранней смерти
Дополнительный эффект даёт и сокращение времени, проведённого сидя
вБиолог Шеина: только виноград можно мыть перед тем, как убрать в холодильник
Остальные овощи и фрукты быстрее портятся после контакта с водой
вКосметолог Ильчук: лазер и фототерапия улучшат состояние кожи после родов
На состояние кожи влияют недосып, гормональные изменения, стресс и грудное вскармливание
вСемена чиа частично смягчают вред диеты с избытком жиров и сахара
Группа учёных провела эксперименты на самцах крыс
вПриём парацетамола может снижать ощущение опасности
Добровольцам однократно давали либо 1000 мг парацетамола, либо плацебо
вРегулярное потребление сладкой газировки связали с ростом депрессивных состояний
Выборка превысила полмиллиона человек
вВремяпрепровождение с внуками в пожилом возрасте сохраняет здоровье мозга
Положительный эффект более выражен у женщин
вКожура груши способна защищать кишечник от воспалительных процессов
Учёные сосредоточились на действии полифенолов
вНехватка магния может усиливать головные боли
Дефицит этого микроэлемента может усиливать восприимчивость к стрессу
в Большое число деревьев рядом с жильём снижает риск болезней сердца
При этом увеличение доли газонов, наоборот, приводило к ухудшению качества воздуха
вЭнергия в мышцах помогает защитить клетки мозга после инсульта
В рамках эксперимента изучили мышиные модели инсульта и деменции
вУчёные подтвердили связь между курением и развитием депрессии
В выборку попали люди от от 19 до 72 лет
вДаже короткий дневной сон помогает мозгу эффективнее усваивать новую информацию
Было рассмотрено влияние дневного сна на синаптические связи
вОбщение с чат-ботами оказалось связано с ухудшением психического здоровья
В анализ вошли данные почти 21 тысячи взрослых респондентов
вВ почти половине блюд фастфуда соли оказалось больше, чем заявлено
Отдельные порции содержали натрия больше, чем рекомендованная суточная норма
вДвухдневная овсяная диета снижает уровень холестерина
Учёные связали положительный эффект с изменениями в кишечном микробиоме
вСодержащаяся в мясе аминокислота снижает вероятность кариеса
Аргинин содержится в слюне человека и поступает в организм с пищей
вВрач Горбунова: стоит пересмотреть рацион тем, кто чувствует усталость после сладкого
Реакция связана с так называемыми углеводными качелями