вБессонница и повышенное потоотделение могут быть признаками рака
Медики призывают обращаться к врачу при длительных изменениях в самочувствии
Новости
вМолочные продукты оказались защитниками от ожирения и гипертонии
Учёные провели метаанализ 24 научных работ
вПсихолог Авдеева: короткие видео ухудшают концентрацию внимания
Бесцельный и частый просмотр рилсов и тиктоков развивает так называемое клиповое мышление
вУчёные связали активность в соцсетях со снижением ощущения счастья у молодёжи
В среднем подростки проводят в соцсетях около 2,5 часа в сутки
вПсихотерапевт Крашкина: раздражительность и бессонница могут говорить о депрессии
У мужчин же депрессия нередко маскируется раздражительностью и агрессией
вВрач Сайно: куриный бульон действительно полезен для иммунитета
В составе блюда имеются коллаген, минералы и аминокислоты
вСпорт оказался эффективен для смягчения детских психотравм
Наиболее выраженный эффект наблюдается при физической активности от 150 минут в неделю
вТрекеры для контроля сна могут усилить бессонницу
Негативный эффект чаще наблюдался у людей с тревожностью и хроническими нарушениями сна
вИсследование показало связь между графиком питания и скоростью старения
Питание влияет на циркадные ритмы
вЧередование физической активности связали с более долгой жизнью
Разнообразие активностей особенно важно для детей
вСтарение организма стремительно ускоряется после 50 лет
Самые заметные изменения выявлены в промежутке 45-55 лет
вТреть фастфуда в рационе снижает шансы на беременность
Специалисты изучили данные более 2,5 тысяч женщин
вТерапевт Бурнацкая: отказ от мяса повышает риск саркопении и остеопороза
Также в группе риска беременные женщины и дети
вВрач Горячев посоветовал не игнорировать длительную заложенность ушей
Ещё один тревожный симптом — это боль
вСон с партнёром оказался менее крепким, чем в одиночестве
При совместном сне число движений ног возрастает с 51 до 62 за ночь
вСтоматолог Пикилиди: диабет и лейкоз можно распознать по состоянию полости рта
Не стоит игнорировать тревожные симптомы
вПотепление климата на планете повышает риск преждевременной смерти
В жару люди становятся менее активными