Юлия Зеленская

психолог
13 статей
На сайте с
Психолог, работает на основе научной психологии и только на доказавших свою эффективность методах. В своей методике использует техники и подходы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, психоанализа, психоаналитической терапии и транзактного анализа.  Кандидат SPP, Член Профессиональной Психотерапевтической лиги, Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Европейский лицензированный психотерапевт

Статьи

(13)
Грусть-тоска съедают: как быть, если вы — меланхолик
Психология
вГрусть-тоска съедают: как быть, если вы — меланхолик

Как живётся меланхоликам и с меланхоликами

5 советов, как порвать с абьюзером раз и навсегда
Психология
в5 советов, как порвать с абьюзером раз и навсегда

Разбираем безопасные шаги вместе с психологом

Эксперт рассказала, как побороть зависимость подростков от смартфонов
Новости
вЭксперт рассказала, как побороть зависимость подростков от смартфонов

Исследования показали, что главная причина — тревожность

Как перестать бояться людей
Психология
вКак перестать бояться людей

Можно ли победить социофобию самостоятельно

Стало известно, почему люди верят в теории заговоров
Новости
вСтало известно, почему люди верят в теории заговоров

Исследование выявило, откуда берётся вера в конспирологию

Как перестать откладывать жизнь «на потом»
Психология
вКак перестать откладывать жизнь «на потом»

Советы психолога, как начать жить здесь и сейчас

Виртуальная ловушка: как перестать быть зависимым от смартфона
Психология
вВиртуальная ловушка: как перестать быть зависимым от смартфона

Перестаём тянуться к телефону каждую минуту

Как составить правильный рацион питания
Здоровье
вКак составить правильный рацион питания

Едим вкусно, полезно, разнообразно

Мужчина не хочет детей: 8 причин, о которых вы можете не догадываться
Семья
вМужчина не хочет детей: 8 причин, о которых вы можете не догадываться

Психолог объясняет, можно ли это изменить и стоит ли продолжать такие отношения

Как правильно расставаться: советы психолога
Психология
вКак правильно расставаться: советы психолога

И как понять, что момент настал