Нина Лосева

Автор
81 статья
На сайте с

Статьи

(81)
Сколько нужно спать для здоровья и бодрости
Здоровье
вСколько нужно спать для здоровья и бодрости

И почему жертвовать даже часом сна опасно для жизни

Когда тревога о своём самочувствии становится ипохондрией
Психология
вКогда тревога о своём самочувствии становится ипохондрией

Почему лечить придётся психику, а не тело

Как уметь говорить «нет» и правильно отстаивать личные границы
Психология
вКак уметь говорить «нет» и правильно отстаивать личные границы

И почему это так важно

Синдром жертвы: как перестать прятаться от жизни
Психология
вСиндром жертвы: как перестать прятаться от жизни

И что сделать, чтобы бессильная жертва стала сильной личностью

Деньги на ветер: как уничтожить в себе шопоголика
Семья
вДеньги на ветер: как уничтожить в себе шопоголика

И как не разбазарить семейный бюджет на ненужные вещи

Как прокачать продуктивность в работе и учёбе
Психология
вКак прокачать продуктивность в работе и учёбе

И какие ошибки вы совершаете сейчас

Осеннее обострение: как защитить организм и укрепить иммунитет в период холодов
Здоровье
вОсеннее обострение: как защитить организм и укрепить иммунитет в период холодов

И почему осенью так нужны витамины

Никаких норм морали: кто такой социопат и можно ли его изменить
Психология
вНикаких норм морали: кто такой социопат и можно ли его изменить

Как вычислить социопатию и почему её нельзя романтизировать

Чем полезна лень и нужно ли с ней бороться
Психология
вЧем полезна лень и нужно ли с ней бороться

Топ действенных способов избавиться от апатии

Душ, прогулка, медитация и ещё 15 способов расслабиться после рабочего дня
Здоровье
вДуш, прогулка, медитация и ещё 15 способов расслабиться после рабочего дня

Как правильно расслабляться и зачем вообще это нужно