Синдром отложенной жизни: причины, последствия, способы справиться
Как понять, что вы живёте «на черновик», и начать радоваться здесь и сейчас
Как понять, что вы живёте «на черновик», и начать радоваться здесь и сейчас
Причины и последствия этой вредной привычки
Учимся жить здесь и сейчас
Как избавиться от негатива по отношению к самому себе
И что делать, если вы их обнаружили
И почему следует начать с воспитания себя
Почему мы бываем беспощадны к себе и как перестать себя мучить
Как распознать партнёра, от которого лучше держаться подальше
Почему важно отслеживать свои мысли, эмоции, чувства и как этому научиться
Почему партнёр всё время обижается и что с этим делать
Это один из самых результативных типов тренировок
Изучаем себя и обретаем самоценность
Достигаем целей и противостоим соблазнам
Что делать, чтобы люди к вам тянулись
Превращаем недостаток в достоинство
И что делать, если на партнёра нельзя положиться
Помогаем партнёру справиться с эмоциональными всплесками
Какие факторы влияют на процесс становления
И сколько нужно выпивать ежедневно для сжигания жира
16 признаков и правила взаимодействия