Психология
11 April, 11:14

Как понять, что в тебя влюблены: признаки, которые невозможно скрывать

Не все готовы признаться в своих чувствах, но природу не обманешь

© Фото: freepik.com

Язык тела может поведать о влечении намного красноречивее, чем слова (или их отсутствие). Однако важно понимать, что наличие чувств к вам не гарантирует роман: мужчина может сознательно избегать отношений, даже если инстинктивно его к вам тянет.

Человеческие отношения — сложная материя. Первое знакомство, робкие взгляды, зарождающаяся симпатия, так похожая на влюблённость — и сразу же возникает вопрос: «Взаимна ли она?»

Как понять, что в тебя влюблены? Конечно, если отношения развиваются, то ответ вы получите лично. Однако так бывает не всегда.

В самом начале нас одолевают сомнения и страх быть отвергнутым. Поэтому кто-то сознательно скрывает чувства. А кто-то, наоборот, говорит о них так громко, что нам сложно им поверить.

Но влюблённый мужчина все равно всегда ведёт себя по-другому — подсознательное его выдаёт с головой. Какие же главные признаки того, что к вам испытывают чувства?

Глаза в глаза

Первое, что всегда выдает интерес человека, — это желание визуального контакта. Если мужчина интересуется вами, то начинает постоянно ловить ваш взгляд, даже если вы ещё не знакомы. А если знакомство уже произошло, то при разговоре он старается заглянуть вам в глаза и удержать этот контакт. Такое ещё называют «влюблённость с первого взгляда» — мужчина и женщина даже не знают имен друг друга, но их взгляды встретились — и пробежала искра.

Так происходит, потому что физиологические реакции двигаются быстрее, чем мысли человека. Чувства всегда стремительнее, чем мыслительный процесс и его понимание. То есть по ощущениям каждый очень быстро, в течение нескольких секунд, может понять, что ему этот человек нравится, что он подходит, но головой не всегда осознает, не успевает себе в этом признаться.

© Фото: freepik.com

Рука в руке

Второй не менее важный момент — желание тактильного контакта. Влюблённый подсознательно постоянно хочет прикоснуться к своей избраннице, дотронуться до неё. Конечно, если вы едва знакомы или ваше общение весьма формально, сделать это затруднительно, поэтому тут на выручку приходит галантность. Если вам передают документы, стараясь коснуться пальцев; придерживают дверь, слегка приобнимая или проводя по спине; поддерживают под колоть на лестнице; просто пытаются прикоснуться во время разговора к руке, плечу, поправить прядь волос под любым благовидным предлогом, это надо понимать как живой интерес.

Он нервничает

Как ни парадоксально, одновременно со всем вышеперечисленным во время прямого разговора стеснительный влюблённый мужчина может начать прятать глаза, опускать их, нервничать, путаться в словах, иногда даже заикаться или пытаться унять трясущиеся руки. Но более собранный молодой человек с собой всегда справиться, поэтому этот пункт скорее относится к типу психики, чем к подсознательному, это важно понимать.

Встреча неизбежна

Влюблённый мужчина начинает постоянно искать с вами встречи под разными благовидными предлогами: меняет свой маршрут в офисе, чтобы пройти мимо вашего стола, заходит в ваш кабинет, даже если на то нет веских причин, начинает уходить с работы с вами в одно и то же время и так далее. И если раньше вы пересекались с потенциальным избранником крайне редко, а теперь встречаете его на каждом шагу, то это важный «звоночек» о его заинтересованности.

© Фото: freepik.com

Поиск общих тем

Когда отношения заканчиваются, мы иногда с трудом можем вспомнить, чем же нас привлёк этот парень или девушка. А все потому, что во время зарождающейся влюблённости наш мозг работает иначе: он акцентирует общее, намеренно отодвигая на второй план различное. И кажется, что вы любите одно и то же, что вы родственные души, даже если объединила вас, условно говоря, любовь к щенкам и морю. Мы ищем повод подстроиться друг под друга, но для этого надо понимать, подо что подстраиваться. Поэтому будьте уверены: влюблённый мужчина всегда захочет больше узнать о ваших интересах и будет цепляться за любое их сходство со своими, затем используя это как повод для начала неформальной беседы.

Рекомендуется обратить внимание на темы, которые поднимаются в разговоре с другим человеком. Если они так или иначе перетекают в разряд вопросов про личную жизнь, про отношения, про реакцию на определенную ситуацию между мужчинами и женщинами, если ведутся разговоры про прошлый опыт, про какие-то возможные перспективы, планы на будущее, то это явный звоночек того, что человек стремится узнать о том, к чему подсознательно у него лежит интерес. Поэтому здесь важно еще обращать внимание на специфику тем.

Внимание на соцсети

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому влюблённость повлияет и на них. Обратите внимание на то, как человек изменил свое поведение в публичном пространстве после вашего появления в его контактах. Обычно активность моментально повышается, даже если до этого парень не обновлял свои страницы годами, потому что — в отсутствие реального общения — эти обновления становятся единственным способом хотя бы косвенно сообщить вам о своих мыслях и эмоциях. А иногда и сами посты влюблённого несут в себе некий смысл, который становится отсылкой к вам или вашему общению, а вы начинаете понимать их по-своему.

© Фото: freepik.com

Как в зеркало смотрюсь

Распознать чувство поможет и язык тела. Давно доказано, что расположить к себе собеседника помогает «отзеркаливание» его позы и жестов. Это дает подсознанию сигнал о том, что перед тобой соратник, что вы с человеком на одной волне. Поэтому и влюблённый часто неосознанно копирует избранника. Правда, надо понимать, что это может быть и намеренное желание влюблять в себя, ведь «отзеркаливание» часто используют пикаперы и всевозможные коучи. То же относится и к позе рук и ног: давно не секрет, что скрещенные перед собой руки — это закрытая поза, которая не располагает к общению. И наоборот. Ещё психологи замечают, что во время беседы влюблённый мужчина ставит ноги так, чтобы они были направлены на собеседницу, а у незаинтересованного они «смотрят» в другую сторону. Впрочем, при необходимости это тоже легко «подделать». А вот расширенные зрачки — верный признак того, что мужчина рядом с вами испытывает волнение и возбуждение.

В головной коре мозга имеются три части: рептильный мозг, лимбическая система и неокортекс. Рептильный мозг отвечает за бессознательные реакции, инстинкты и физиологическое поведение, которое человек не успевает осознать, но уже предпринимает какие-то бессознательные действия: повторяет движения, положение человека, который ему симпатичен, или отталкивает партнера, который потенциально может быть опасен, чувствуя какую-то внутреннюю тревогу. Можно бессознательно уйти в психосоматику и плохое самочувствие рядом с человеком, который потенциально опасен. Потому что тело через рептильный мозг считывает опасность или предполагаемую симпатию быстрее, чем это успевает осознать неокортекс. Он отвечает за мысли, за осознание, за более сложные структуры, цепочки мыслей в голове.
Лимбическая система – это часть мозга человека, которая отвечает за чувства и эмоции и тоже двигается быстрее, чем неокортекс, то есть быстрее, чем осознанная структура и последовательность мысли, когда человек успевает осознать, что и почему ему понравилось или оттолкнуло. Вот поэтому эмоции и физиологические реакции двигаются быстрее.

Сократить дистанцию

Заметить чувство можно и по другому невербальному признаку — если девушка нравится мужчине, то при любом удобном случае он будет стараться сократить расстояние с ней: может встать рядом в лифте, податься в ее сторону за столом, наклониться к ней, показывая что-то, встать ближе, чем необходимо, во время разговора. Дело в физиологии: антропологи считают, что это связано с феромонами, которые можно уловить лишь при минимальной дистанции.

© Фото: freepik.com

Внешность имеет значение

Банально, но факт: как только мы влюбляемся, это тут же сказывается на том, как мы выглядим. И мужчина, и женщина начинают стараться влюблять в себя, привлекая внимание. Это тоже рефлекс, заложенный природой: самка выбирает самого яркого самца. Как следствие — смелые наряды, смена имиджа, новая причёска, похудение… В эйфории нового чувства многие выбирают такие вещи и образы, на которые вряд ли решились бы в повседневной жизни. Как минимум, влюблённый мужчина начинает тщательнее за собой следить. Правда, этот пункт может не всегда относиться конкретно к вам, но в общей картине играет свою роль.

А что дальше?

Бытует мнение, что у мужчин всё просто: если вы ему нравитесь, он обязательно это покажет. Но важно понимать, что любые округления в сфере человеческих взаимоотношений недопустимы, разобраться в этом не так просто, потому что все мы разные и свои чувства выражаем по-разному. Если вы изучили поведение симпатичного вам мужчины и распознали в нём все признаки взаимного влечения, то главное — не остаться навсегда в области догадок и подсознательного.

Очень важно не искать оправдания бездействию человека, даже если заметны какие-то признаки, по которым можно понять, что он симпатизирует, но если партнер бездействует, здесь очень важно не оправдывать его бездействие. Стремление спасательства, застревание в каких-то историях холодного к нам партнера: который на самом деле держится на расстоянии, и может быть «избегающим» или женатым – это повод обратиться к психологу. В данной же ситуации очень важно не разбираться, не искать этих причин его поведения. Если человек бездействует, то нужно просто эту ситуацию постараться отпустить, И обратиться к специалисту, чтобы понять, почему вас притягивают «избегающие» партнеры.

Если вы чувствуете, что эта влюбленность взаимна, постарайтесь подбодрить своего избранника и деликатно дать ему понять, что тоже испытываете к нему симпатию. Но стоит быть готовым к разочарованию: если уверенность во влюблённости вашего визави строится лишь на косвенных признаках и даже спустя долгое время не подкрепляется более активными действиями: он не приглашает вас на свидание или не пытается наладить хотя бы дружеские взаимоотношения, то, скорее всего, у мужчины есть причины сознательно отказываться от сближения с вами.

Во всех этих пунктах, по которым выявляется симпатия другого человека к нам, очень важно не застревать в поиске симпатии в человеке, который ее на самом деле не проявляет. Важно не пребывать в иллюзиях, когда выискиваются какие-то пункты из этого списка в человеке, который на самом деле симпатичен, но не отвечает взаимностью.

Читайте также

Подборка для вас

Психология
09 June, 09:52

Как сохранить личное пространство в паре

Учимся уважать границы любимого человека и определять свои

Психология
25 April, 18:26

10 советов, как можно избежать конфликтов

Несложные шаги помогут не допустить ссоры

Психология
22 April, 10:39

Что такое синдром самозванца и как с ним бороться

Как перестать себя недооценивать и начать чувствовать себя на своём месте

Психология
21 April, 14:12

Всегда говори «нет»: как научиться отказывать людям

Несколько работающих способов, которые помогут прекратить со всеми соглашаться

Психология
19 April, 20:17

Испанский стыд: откуда пошло выражение и что оно означает

Почему нам бывает стыдно за других и при чём тут испанцы

Психология
25 March, 01:46

ТОП 5 способов справиться с эмоциональным выгоранием

Как понять, что вам срочно нужна перезарядка

Психология
20 March, 18:34

Как признаться в любви: советы для робких и застенчивых

Объясниться в нежных чувствах со словами и без слов

Психология
21 June, 15:24

Меркантильность: причины и следствия

Откуда берётся стремление жить по расчёту и как распознать меркантилизм

Психология
21 June, 09:18

Как понять, что у ребёнка депрессия

Вместе с детским психологом выясняем, как распознать симптомы опасного заболевания

Психология
20 June, 09:05

К чему приводит отсутствие поддержки от родителей

Равнодушие разрушает личность ребёнка