Здоровье
14 March, 09:17

Пятки в порядке: как избавиться от мозолей

Как самостоятельно справиться с неприятными образованиями на ногах

© Фото: freepik.com
Вся информация, размещенная на сайте, касающаяся здоровья и медицины, представлена для неограниченного круга читателей исключительно в ознакомительных целях и не является призывом или основанием для самодиагностики или самолечения. В случае необходимости настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Несколько простых, но эффективных средств и способов вылечить в домашних условиях мозоли, пузыри и натоптыши.

Типичные мозоли — это образования на коже, которые появляются при сильном непрерывном нажатии или трении. Обычно они возникают на ногах и доставляют неудобство и боль при ходьбе. Могут быть сухими или влажными. Чаще всего удалению подлежат сухие мозоли со стержнем, покрытые сухим ороговевшим участком кожи. В центре такой мозоли есть жесткий корень, который сильно мешает при ходьбе.

Виды мозолей

Мозоли бывают нескольких типов.

Подошвенные. Образуются на подошве стопы в результате неправильно подобранной обуви, натирающей кожу. Также причиной их появления может быть долгое стояние или ходьба по твёрдым поверхностям.

На пальцах ног. Эта проблема связана с обувью. Из-за тесной узкой обуви мозоли образуются на боковых и верхних поверхностях пальцев. Потливость стопы или промокание обуви усугубляет проблему.

Между пальцами. Здесь мозоли образуются, если пальцы плотно прижаты друг у другу или трутся друг о друга. Это происходит от сырой обуви или, если стопы плохо вытерты после купания или плавания в воде. Такие мозоли могут дать питательную среду для грибковых инфекций.

На пятках. В этом случае снова виновата неправильно подобранная обувь — открытые сандалии или сабо, а также модельная обувь с жёстким задником. Ещё одной причиной может стать плоскостопие, когда вес тела переносится с носка на пятку.

© Фото: freepik.com

Мозоли могут быть как сухими, так и влажными. Сухие внешне напоминают узелок из жёлтой сухой кожи, имеют вид клина, уходящего вглубь стопы. Влажные мозоли представляют собой пузырь, наполненный жидкостью. Они очень болезненны.

Влажная мозоль может порваться и, если не принять меры, то на месте порвавшегося кожного пузыря появится кровоточащая ранка. Если влажную мозоль не лечить, она со временем станет сухой.

Твёрдая мозоль появляется на пятках или подошвах. Имеет сероватый или жёлтый цвет, покрывается трещинами и болит.

Стержневая мозоль появляется, как правило, между пальцами и имеет стержень, который уходит вглубь кожи. Это очень болезненная мозоль и удалить её можно лишь с помощью специалиста-подолога.

Натоптыши — ещё одна разновидность мозолей, которые появляются в основном на подошвах ног.

Как лечить мозоли

Убрать сухую мозоль можно в домашних условиях при помощи недорогих косметических и аптечных средств.

·         Развести в 3-х литрах тёплой воды 1 столовую ложку морской соли и столько же пищевой соды.

·         Распарить ноги в течение 10-15 минут, затем тщательно вытереть досуха и потереть мозоль ватным диском или палочкой для кутикулы.

·         Смазать поверхность мозоли цинковой мазью и попытаться отшелушить мозоль.

Если она сошла и после неё осталось розовое пятно — смазать его жирным детским кремом, подержать немного, удалить излишки крема и надеть носочки.

При необходимости повторить процедуру с промежутком в 3-4 дня.

Влажную мозоль (пузырь с жидкостью) удаляем осторожно, не пытаясь раздавить.

·         Аккуратно вымыть ногу так, чтобы не повредить мозоль.

·         Приклеить специальный аптечный пластырь для влажных мозолей.

·         Если пластыря нет под рукой, то сделать стерильную подушка из марлевых салфеток, приложить к пузырю и приклеить обычным пластырем.

·         Менять повязку 2 раза в день - утром и вечером.

·         Если мозоль лопнет, куски кожи не обрезать и не трогать.

·         Промыть мозоль хлоргексидином и наложить стерильную повязку.

·         Менять повязку регулярно до полного заживления мозоли.

Если всё же решили избавиться от мокрой мозоли быстрее, то её можно проткнуть. Но, обязательно обработанной спиртом иглой. Протыкать следует сбоку и неглубоко, чтобы не достать до дна. Проколов сделать несколько, затем прижать к коже стерильный бинт, чтобы жидкость впиталась. После этого необходимо заклеить мозоль бактерицидным пластырем и менять его в течение нескольких дней, пока мозоль не высохнет. На ночь пластырь рекомендуется снимать.

Избавиться от мозольного нароста на мизинце поможет мазь от мозолей, которая есть в любой аптеке. Палец промывается водой, протирается ватным диском с хлоргексидином, затем повреждённый участок покрывается мазью и накрывается подушечкой из марли. Её нужно зафиксировать пластырем. Постепенно мозоль пройдёт.

© Фото: freepik.com

Натоптыши — неприятное последствие обуви на высоком каблуке или плоскостопия — убрать в домашних условиях можно с помощью крема с мочевиной. Такое средство есть в любой линейке производителей и стоит недорого.

·         Распарить ноги в горячей воде с морской солью и удалить ороговевший участок кожи пемзой.

·         Намазать место натоптыша кремом с мочевиной, чтобы размягчить его.

·         Заклеить участок кожи пластырем, подложив под него подушечку из марли.

Как избавиться от мозоли на боковой поверхности ступни:

·         Промыть ранку, обработать перекисью водорода, смазать мазью «Левомеколь».

·         Накрыть сверху стерильным кусочком марли и заклеить бактерицидным пластырем.

·         Менять повязку 2 раза в сутки до полного заживления ранки.

Основы профилактики против мозолей

Лучший способ профилактики появления мозолей — комфортная и подобранная по размеру обувь.

Для профилактики натоптышей лучше использовать индивидуальные стельки, которые помогут скорректировать деформацию стопы.

Уставшие после длительного хождения ноги необходимо баловать тёплыми солевыми или содовыми ванночками.  

Читайте также

Подборка для вас

Здоровье
27 March, 13:09

Жизнь без пробок: как правильно чистить уши

Что такое церумен и как он может ухудшить вашу жизнь

Здоровье
09 April, 00:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Питание, уход и бабушкины рецепты

Здоровье
19 March, 09:17

Цикорий: помогает похудеть и справиться с зависимостью от кофе

Польза и вред целебного растения

Здоровье
13 March, 11:46

Полезные и вредные свойства фиников

Как следует употреблять священный фрукт Востока

Здоровье
28 February, 07:57

Витамин С: для чего нужен женщинам и мужчинам

Польза и вред аскорбиновой кислоты

Здоровье
06 May, 19:18

Семена льна: чем они полезны и кому противопоказаны

Как правильно употреблять этот суперфуд

Здоровье
01 May, 08:16

Как просыпаться утром бодрым: полезные лайфхаки

Режим дня, мята, мысли о хорошем и ещё много всего интересного

Здоровье
20 April, 08:10

Изжога: причины жжения в пищеводе и способы избавления

Спасут ли от «пожара» сода, жевательная резинка и банан

Здоровье
11 April, 09:14

Зарядка для глаз: 8 упражнений для снятия усталости и напряжения

Памятка для тех, кто много работает с гаджетами

Здоровье
04 April, 06:14

Продукты, от которых лучше отказаться во время беременности

Составляем безопасный рацион