Почему не складываются отношения с мужчинами: 10 причин

Случается, однажды встретившись, люди словно прирастают друг к другу, вдвоём преодолевают жизненный марафон, не желая расставаться. А бывает, что отношения напоминают забег на спринтерскую дистанцию: не успели разогнаться, как уже финишировали. И так раз за разом. Разбираемся, по каким причинам могут не задаваться долговременные альянсы и как действовать, чтобы изменить ситуацию.

Сразу договоримся, что возраст, рост, вес, цвет глаз, длину ног, знак Зодиака и прочее в том же духе мы не рассматриваем — сейчас они ни при чём. Независимо от них отношения с мужчинами или складываются всерьёз и надолго, или становятся чередой блиц-встреч, за каждой из которых следует неминуемое (как кажется) расставание.

Это огорчает, удручает, подрывает веру в свои женские чары, а иногда становится настоящей драмой: девушка хочет семью, созрела для долговременного союза, но избранники исчезают из её жизни один за другим, не желая укореняться.

Оставим в стороне донжуанов-однодневок, искателей быстрых побед, ветреных ловеласов. Речь о тех, кто кажутся заинтересованными, надёжными, увлечёнными, но в какой-то момент всё обрывается. Раз, второй, третий можно сказать «не повезло». Но когда тенденция налицо, приходится задуматься: почему так происходит?

Кто такие тёмные эмпаты и почему они могут разрушить вашу жизньКак распознать чутких манипуляторов и защититься от них

10 причин, по которым могут не складываться отношения

1. Низкая самооценка

Она блокирует многие возможности, заставляет страдать, становится преградой на пути к построению отношений.

Во-первых, если вы постоянно сомневаетесь в себе: своей внешности, словах, делах, поступках, не любите себя, это невольно транслируется в мир.

Во-вторых, основа всех здоровых отношений — доверие, но как о нём можно говорить, если вы не доверяете себе.

А в-третьих, — здесь всё же придётся вспомнить ловеласов, донжуанов, а также других ненадёжных и даже опасных типов, включая нарциссов и абьюзеров, — женщины с низкой самооценкой действительно часто выбирают «не тех», потому что не верят, что достойны лучшего.

2. Неудачный опыт

Вас гнетёт память о несложившихся отношениях, изменах, обидах. Вы тащите этот груз прошлого за собой, возможно, даже не отдавая себе отчёт в том, что он мешает вам двигаться дальше. Настороженность, недоверчивость трудно скрыть, заметив их, мужчина «заражается» ими и отстраняется.

3. Склонность к идеализации

Можно придумать себе образ эталонного спутника, безоглядно превозносить конкретного человека или смотреть сквозь розовые очки на взаимоотношения в целом.

В любом случае девушек, не желающих подружиться с реальностью, ждёт жестокое разочарование. Образцовый партнёр из фантазии отчего-то не находится. У избранника выявляются недостатки — выясняется, что он совсем не так безупречен, как казалось. А в совместной жизни ещё на старте обнаруживаются трудности — вместо глянцевого кадра из романтической мелодрамы перед вами документалка во всей её суровой простоте. И, между прочим, красоте, но её ещё надо уметь разглядеть.

4. Неготовность

Допустим, партнёр не хочет ничего серьёзного, отказывается брать на себя ответственность. Но вы точно так же можете быть не готовы к семейной жизни. Так бывает: подруги повыскакивали замуж, мама торопит, кто-то напоминает, что «часики тикают», — девушке кажется, что пора, но на самом деле ей сейчас интереснее, важнее другое.

5. Контроль и опека

Не путать с внимательностью и чуткостью, это другое. Если всё время «пасти» мужчину или окружать его материнской заботой, не давая шагу ступить без расспросов или назиданий, он быстро захочет вырваться на свободу из таких душащих объятий. Вырвется — и убежит.

6. Чрезмерность

Девушки не всегда умеют дозировать общение, а также могут перебарщивать с эмоциональностью или разговорчивостью, парни в этом плане намного сдержаннее. Постоянный фоновый аккомпанемент из ахов, восклицаний, бесконечных рассказов о чём-то незначительном, неумолчного щебета может оказаться настолько утомительным, что избранник не выдержит.

7. Нарушение личных границ

В стремлении быть или казаться прилежной хозяйкой женщины часто допускают фатальную ошибку: очутившись у мужчины дома, бесцеремонно вламываются в его личное пространство. Их желание навести порядок сеет хаос и панику в мужском сознании: как вообще могло прийти в голов трогать что-то на его столе, переставлять виниловые диски или рыться в шкафу?! «Я хотела убраться» не аргумент — такая встреча может стать последней.

8. Разные ожидания

Для вас это судьбоносная встреча, обещающая воплотить, например, мечту о дружной семье с двумя детишками и собакой или романтические поездки вдвоём к морю. Для него — всего лишь приятное общение, а если роман, то не на всю жизнь. Так что, если уже на третьей встрече вы торжественно объявляете, что в следующий раз намерены познакомить его со своими родителями, или спрашиваете, куда он намерен свозить вас в отпуск, велика вероятность, что на четвёртую он не придёт.

9. Слишком разные вы и он

Хотя говорят, что противоположности притягиваются, но всё хорошо в меру. Если вы полностью расходитесь в интересах, вкусах, взглядах, системах ценностей, приоритетах, планах, отношении к сексу и пр., найти общий язык будет сложно. Выстроить что-то сообща — ещё сложнее, если только не мини-Вавилонскую башню на двоих.

10. Навязчивая идея

Желание обзавестись партнёром стало вашей манией. Вы зациклились на нём, хотите поскорее и покрепче привязать к себе кого-то семейными узами. Даже если вы умело маскируете свои намерения, хищный огонёк в глазах выдаёт в вас охотницу на потенциальных мужей. Те, кто к этому не готов (а их много) ретируются туда, где безопаснее.

10 советов, как изменить ситуацию

1. Работайте над самооценкой

Учитесь любить себя, поднимайте самооценку, взращивайте веру в свои силы. Люди обязательно это заметят и потянутся к вам.

2. Попрощайтесь с прошлым

Не давайте прошлому отравлять ваше настоящее. Как бы ни были болезненны предыдущие отношения, они уже закончились, впереди новые — другие, с другим человеком. Преодолейте дурные мысли — и двигайтесь дальше.

3. Подружитесь с реальностью

Никто не запрещает вам фантазировать, но ждать, что живые люди совпадут с образами из вашей головы, по меньшей мере наивно. Учитесь видеть и ценить их такими, какие они есть. А с фантомами лучше попрощаться.

4. Поймите, чего хотите вы сами

Прислушайтесь к себе. Спросите себя и честно ответьте: эти отношения нужны вам или вашим родителям? Если им, и они навязывают вам своё мнение, возможно, пора это поменять.

5. Выключите «мамочку»

Если в ваши планы не входит заполучить два в одном — мужа и сына, умерьте контроль и опеку. Вам же нужно, чтобы он видел в вас любимую желанную женщину, а не хлопотливую маму с ложечкой наготове? Вот и не будьте ей. 

6. Контролируйте себя

Понятно, что с избранником хочется делиться всем на свете, включая незначительные мелочи, случаи, истории, хихикать и болтать без умолку. Но умеренность и чувство меры — это часть уважения, а без взаимного уважения отношения не построить.

7. Соблюдайте личные границы

Это целое искусство, которое необходимо освоить и ради себя, и ради того, с кем вы видите своё будущее.

8. Не торопите события

Сначала узнайте друг друга получше. Убедитесь, что вам хорошо, надёжно, спокойно с этим человеком, дождитесь момента, когда вместе начнёте обсуждать планы на совместное будущее. Вот тогда можно подумать о знакомстве с родителями, ипотеке и о том, сколько детей хотите.

9. Будьте оптимисткой

Если отношения вдруг не сложились, никакой катастрофы в этом нет. Наоборот, хорошо, что пропасть между вами обнаружилась до того, как началось что-то серьёзное. А «ваш» человек, с кем вам долго будет по пути, ещё встретится.

10. Займитесь саморазвитием

Оглядитесь вокруг — в мире столько всего интересного, самореализоваться можно в чём угодно. Не зацикливайтесь на семье, займитесь собой — найдите новые увлечения, поймайте свой фан. А там и женихи подтянутся — сами, по доброй воле.

Совет психолога

Отпуская прежние неудачи, задайте себе несколько нехитрых вопросов, как советует психолог Платон Аверин. Над ответами, правда, придётся подумать, зато они помогут вам начать новые отношения с осознанием того, чего вы на самом деле от них хотите.

1. Зачем вам нужны отношения? Какие потребности вы удовлетворяете в них? Какие цели преследуете?

2. Не ищете ли вы в близости спасения от боли и неудовлетворённости?

3. Здесь же рядом вопрос: а вы точно закончили предыдущие отношения и пережили расставание?

4. Нет ли какой-то зловещей закономерности в вашем выборе партнёра? Подходит ли выбираемый типаж для длительных отношений?

5. Насколько у вас получается выдерживать ритм слияния/разделения? Возможно, партнёру в какой-то момент начинает не хватать личного пространства, а вы слишком боитесь ослабить контакт.

Платон Аверинпсихолог