Всегда готов: что делать, если муж постоянно хочет близости

Женщине важно чувствовать себя желанной. Понимать, что искра страсти в партнёре не затухает, глаза его горят, как на первых свиданиях, а фантазия бурлит. Но всё хорошо в меру. Бывают настолько ненасытные мужчины, что их неиссякаемая пылкость становится проблемой для жены. Выясняем причины и рассказываем, как гармонизировать сексуальную жизнь.

Почему так происходит: причины

У каждого человека свои представления о том, как часто должен быть секс, зависят они от желаний и возможностей. Вывести среднее арифметическое здесь не получится — то, что будет нормой для одних, другим не подойдёт.

Будем исходить из того, что муж настаивает на близости изо дня в день и не один раз в сутки, пренебрегая физическим и моральным состоянием жены и её нежеланиям. При том, что его не держат на «голодном пайке».

Разберёмся для начала, почему такое может происходить.

Как воспитывать девочку, чтобы она выросла счастливой: 11 принциповИ ошибки, которых стоит избегать

1. Высокий сексуальный темперамент

А значит, высокое либидо, то есть сексуальное влечение, и оно может не совпадать с либидо жены.

2. Кризис возраста

Не только среднего, но и старшего — в обоих случаях муж может искать подтверждения, что он ещё хоть куда. А веское подтверждение этому, по его же мнению, — высокая сексуальная активность.

3. Чувство неуверенности

В себе — если ему кажется, что он недостаточно хорош.

Или в жене — если её поведение вселяет в мужа подозрение, что она не получает удовлетворения, или, ещё хуже, изменяет ему.

Все соображения при этом могут оказаться глубоко ошибочными. Поэтому нужно открыто и откровенно разговаривать друг с другом, обсуждая проблемы и исключая возможные недоразумения.

4. Искажённые представления об отношениях

Печально, но факт — мужчины могут вкладывать в секс специфические представления о взаимоотношениях.

Например, воспринимать его как единственное универсальное развлечение, вид совместного досуга.

Или подменять физической близостью другие способы проявления чувств.

А для кого-то это способ показать и подчеркнуть свою доминантность в паре, тогда муж может вести себя в постели жёстко, даже жестоко.

5. Доступность удовольствия

Возбудиться и достичь оргазма мужчинам, как правило, намного проще, чем женщинам. Зачем же отказывать себе в гарантированном доступном удовольствии, тем более если оно под рукой.

6. Релакс

Если фантазия мужа ограничивается сексуальной сферой, единственной возможностью расслабиться для себя он видит секс и ещё раз секс, не беря в расчёт, что женщину это, наоборот, может утомлять и напрягать.

7. Гиперсексуальность, или эротомания

Это состояние встречается у обоих полов. У женщин оно известно как нимфомания, у мужчин называется «сатириаз» — в честь сатиров, древнегреческих мифологических существ, лесных божеств, мохнатых, козлоногих и очень похотливых, не дававших прохода нимфам.

Гиперсексуальность может быть обусловлена многими причинами, включая серьёзные проблемы со здоровьем. Например:

·       генетическая предрасположенность;

·       гормональный дисбаланс;

·       нарушения эндокринной системы

·       опухоли в спинном или головном мозге;

·       ряд психических заболеваний;

·       деменции.

Влияние на отношения

Если физиологические потребности и возможности в паре совпадают, всё хорошо, говорить не о чем. Но бывает, что жёны на стену лезут от неуёмных аппетитов своих мужей. Делиться такой деликатной проблемой бывает неловко — женщинам ошибочно кажется, что интимную сторону жизни нужно держать в секрете, под замком. Но ничего хорошего в этом нет, потому что:

·       накапливаются усталость, раздражительность, недовольство;

·       возникает неприязнь к мужу;

·       секс превращается в испытание, тягостную повинность;

·       возникает сильное моральное, психологическое, физическое напряжение;

·       близость доставляет физический дискомфорт;

·       если жена не уступает, потому что не может и не хочет (на что имеет полное право), муж может начать искать связи на стороне;

·       отношения портятся, подчас необратимо.

Что делать

1. Поговорить

В спокойной обстановке, доброжелательно, ровно, сказать мужу, что вы не выдерживаете навязываемый им секс-марафон.

Не обвинять, не упрекать, говорить о себе — своих состояниях и ощущениях, объясняя, почему вам не по силам такая частота и интенсивность.

Упомянуть, как вам важно его внимание, что вам нравится быть желанной, что ваши чувства к нему не остыли, но с «форматом» интимной близости нужно что-то делать.

И предложить вместе подумать, как отрегулировать частоту.

2. Уделить внимание себе

Проанализировать своё состояние — эмоциональное, физическое, убедиться, что ваше либидо в норме.

Возможно, проблема не только в муже. Если ваше сексуальное влечение снизилось или вы перестали получать удовлетворение при занятиях сексом, займитесь собой:

·       проверьте, нет ли у вас негативных установок на секс, и проработайте их;

·       сбалансируйте рацион, включив в него больше здоровых продуктов и исключив вредные;

·       уделите внимание физическим нагрузкам;

·       постарайтесь больше отдыхать;

·       сходите к сексологу или психологу.

Узнать, как повысить либидо можно здесь.

3. Упорядочьте интимную жизнь

Спонтанность — это прекрасно, но, если ваши порывы не совпадают, составление графика станет хорошим компромиссным решением. Продумывая расписание, вспомните, что у секса есть разные формы и выражения. Возможно, такая договорённость не только гармонизирует ваш союз, но и откроет новые удовольствия.

4. Внесите разнообразие

Во все сферы вашей совместной жизни. Можно начать вместе ходить в спортзал или бассейн, гулять, смотреть кино, собирать пазл — чтобы секс не был единственным видом досуга для вас обоих.

5. Сходите к психологу или сексологу

Лучше вместе, но, если муж отказывается, не настаивайте: мужчины не большие любители таких визитов, тем более если дело касается настолько деликатной темы.

Сексуальный темперамент, или половая конституция — это врождённый уровень сексуальной потребности. Он бывает слабый, средний и сильный. Людям со слабой половой конституцией в норме хочется заниматься сексом раз в неделю или реже, со средней — 2-3 раза в неделю, с высокой — каждый день или даже несколько раз в день.

Бывает, что неудовлетворённость сексуальной жизнью возникает как раз по причине разных сексуальных темпераментов. Кому-то слишком мало, а кому-то слишком много.

Конечно, человеку со слабой половой конституцией не нужно заставлять себя и соглашаться на секс без желания. Так же, как партнёру с сильной половой конституцией не нужно своё желание подавлять. Мы не можем занизить или увеличить природный потенциал, но можем для начала поговорить о том, кого что не устраивает, и о своих потребностях. Если пара заинтересована друг в друге, она начнёт искать варианты, где каждому будет хорошо. Например, тот, кому «слишком много», может дарить партнёру оральные и мануальные ласки.

Светлана ОруджеваПсихолог-сексолог