Везде свой: кто такие амбиверты

Выясняем, в чём их сильные и слабые стороны

Везде свой: кто такие амбиверты
Женщина что-то рассказывает группе людей © Фото: uznay.ru

Мы с детства знаем об экстравертах и интровертах. Одни всегда открыты миру, вторые предпочитают другим людям свой внутренний мир. Но есть и те, кто сочетает в себе черты и интроверта, и экстраверта. Разбираемся вместе с психологом, сложно ли быть амбивертом.

Понятия «экстраверт» и «интроверт» ввёл швейцарский психиатр Карл Юнг в начале XX века. Учёный отмечал, что первые направляют свою жизненную энергию (либидо) на внешний мир, а вторые — на внутренний. А вот термин «амбиверт» появился благодаря американскому психологу Эдмунду Конклину в 1923 году.

Понимание экстраверсии и интроверсии пересмотрел британец Ганс Айзенк. По его мнению, это две разных степени общительности.

Классический экстраверт — это общительный человек, которому свойственны импульсивность, вспыльчивость, оптимизм.

Интроверт застенчив, склонен к самокопанию и пессимизму, предпочитает планировать свои действия заранее.

Кто такие амбиверты

Амбиверты успешно сочетают в себе черты экстраверта и интроверта. Такой человек отлично чувствует себя на вечеринке в толпе и наслаждается просмотром любимого сериала в одиночестве.

Экстраверты «заряжаются» от окружающего мира: для них важно общение, внимание, им комфортно в большой, шумной компании и тяжело наедине с собой. Подробнее читайте в нашем материале о них.

Интроверты, наоборот, предпочитают тишину или компанию из нескольких близких друзей. Они быстро устают от большого скопления людей. Больше об интровертах — здесь.

В случае с интровертами и экстравертами почти всегда можно предугадать, как человек поведёт себя в той или иной ситуации. Амбиверты же умеют адаптироваться и действовать в зависимости от предлагаемых условий.

Глава Лаборатории человеческой психофизиологии Мэрилендского университета Барри Смит считает, что 68% населения планеты — амбиверты. По его мнению, склонность к экстраверсии или интроверсии сильно зависит от генетики.

В Интернете иногда упоминают омнивертов. Так описывают людей, которые впадают в крайнюю форму то интроверсии, то экстраверсиии. В один день омниверт собирает вокруг себя всех друзей и знакомых и оживлённо со всеми общается, а через какое-то время ему хочется побыть в одиночестве, погружаясь в себя.

Как распознать амбиверта

1. В работе отлично проявляют себя и как часть команды, и как самостоятельные сотрудники. 

2. Комфортно чувствуют себя и в шумной компании, и наедине с самим собой.

3. Хорошо держатся на публике, не боятся публичных выступлений, однако не любят быть в центре внимания на постоянной основе — им необходимо проводить некоторое время в одиночестве, восстанавливаясь.

4. Умеют хорошо адаптироваться к различным ситуациям. 

5. Чётко разделяют публичную и личную жизнь. У амбивертов может быть много знакомых, но круг близких друзей будет достаточно узким. Им не составит труда поддержать светскую беседу, но такой разговор будет казаться им слишком поверхностным.

Женщина весело общается с коллегами
Женщина весело общается с коллегами © Фото: uznay.ru

6. Хорошо понимают чувства других людей, способны сочувствовать и сопереживать. Отличные собеседники, которые умеют внимательно слушать.

7. Мыслят нестандартно и при этом не амбициозны.

Чтобы понять, какие черты в человеке выражены больше — экстраверта, амбиверта или интроверта, можно пройти личностный опросник Ганса Айзенка.

Сильные и слабые стороны амбивертов

Ниже приведены обобщённые характеристики амбивертов. Каждый человек индивидуален, и выявить его сильные и слабые стороны можно только при личном общении.

Преимущества

Легко переносят изменения, хорошие переговорщики, умеющие расположить к себе собеседника. Способны найти общий язык с разными людьми, креативны и могут мыслить нестандартно.

Амбиверт сочетает в себе черты как интроверта, так и экстраверта. Вот основные признаки амбиверта.

Гибкость. Амбиверт комфортно чувствует себя в разных социальных ситуациях, умеет адаптироваться к любым обстоятельствам. Наслаждается как временем в одиночестве, так и общением с другими людьми, находя нужный баланс.

Эмпатия. Он способен понимать и чувствовать эмоции как интровертов, так и экстравертов, что делает его хорошим посредником, слушателем. Хорошо чувствует, когда стоит быть более активным, а когда лучше побыть наедине с собой: это близко к состоянию алертности — состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия.

Универсальность. Легко переходит от социального взаимодействия к спокойному, уединённому душевному отдыху и наоборот, в зависимости от настроения и обстоятельств.

Уязвимость

Амбиверты могут выгореть, если не найдут правильный баланс между активной социальной жизнью и уединением. Им нужно научиться чаще прислушиваться к себе, чтобы понимать свои предпочтения.

Амбиверты, хотя и обладают гибкостью и способностью адаптироваться, могут сталкиваться с некоторыми трудностями в жизни.

Чувство неопределённости. Иногда они испытывают сложности в определении своих предпочтений, поскольку их настроения и желания могут колебаться между интровертным и экстравертным поведением и состоянием.

Эмоциональное выгорание. Поскольку они могут переключаться между интенсивным общением и уединением, амбиверты иногда сами не замечают, когда перегружаются социальными или личными взаимодействиями, что несёт им дискомфорт.

Чувство двойственности. Они могут испытывать внутренний конфликт или ощущение путаницы, пытаясь понять, в каком же состоянии им комфортней — среди людей или в одиночестве.

Проблемы с границами. Из-за способности находиться в разных социальных ролях, им может быть сложно устанавливать личные и чужие границы и не нарушать их.

Размытость идентичности. Могут чувствовать давление из-за ожидания общества от них быть либо полностью экстравертами, либо интровертами. Это может затруднить самоопределение.

Эти слабые стороны необязательно распространяются на всех амбивертов, но могут являться вызовами, с которыми они сталкиваются.

Амбиверты в работе

Считаются прекрасными руководителями, которые не впадают в крайности, при этом способны вдохновлять других и вести за собой. Также амбиверты обладают неплохой стрессоустойчивостью.

Сотрудники-амбиверты могут заниматься креативной работой благодаря умению нестандартно подходить к решению задач. В то же время они успешно справляются с рутинными заданиями, которые требуют внимательности, усидчивости.

Мужчина работает в ноутбуке
Мужчина работает в ноутбуке © Фото: uznay.ru

Профессии, которые подходят амбивертам:

  • Маркетолог

Представители этой профессии должны обладать гибкостью, коммуникабельностью, стрессоустойчивостью. Ещё от них требуется умение анализировать, критически мыслить. Все эти черты сочетает в себе амбиверт, который сможет легко переключаться между разноплановыми задачами.

  • Менеджер по продажам

В продажах человек должен уметь слушать и хорошо понимать, что нужно клиенту, при этом не становясь навязчивым. В этой сфере ценно умение амбивертов коммуницировать без лишней напористости.

  • Специалист по кадрам

Профессия HR-менеджера предполагает много аналитической работы в сочетании с постоянным общением с начальством, сотрудниками, соискателями. Здесь пригодится умение амбивертов слушать и подстраиваться под собеседника.

  • Юрист

Адвокат должен внимательно работать с документами, разбираться в тонкостях закона, при этом юристы должны уметь слушать и не бояться выступать на публике.

  • Педагог

Хороший преподаватель способен увлекательно рассказывать о своём предмете. При этом он должен быть внимательным к своим ученикам, знать, кому требуется больше времени на освоение материала, а кто схватывает всё на лету.

Амбиверт — уникальный человек! Ему комфортно работать как с людьми, так и в одиночестве. Однако лучше, чтобы процесс работы состоял и из того, и из другого. Маркетолог, менеджер по продажам, HR, юрист, педагог — все эти профессии подойдут амбивертам.