Мужа постоянно нет дома: кто виноват и что делать
Почему мужчина избегает семьи и как на это повлиять
Идиллический портрет образцовой семьи, когда муж и жена смотрят друг на друга влюблёнными глазами и скучают даже в недолгой разлуке, бывает далёк от реальности. Порой мужчина выбирает своеобразную модель поведения в браке, предпочитая большую часть времени проводить вне дома. Жену, конечно, это не устраивает. Но что стоит за таким избеганием и можно ли это изменить?
Принимая решение пожениться, оба партнёра догадываются, что теперь их жизнь станет другой: дом, быт, финансы, постель, время, заботы, радости и проблемы — всё придётся делить на двоих. Если только они заранее не оговаривают отдельные моменты совместного проживания: например, совместный бюджет или формат гостевого брака. Но когда в традиционной семье муж вдруг начинает регулярно где-то пропадать: возвращаться поздно вечером, не приходить ночевать, исчезать на несколько дней, проводить неизвестно где выходные, — жена впадает в панику, не понимая, почему он так себя ведёт. А причины есть.
Почему муж не идёт домой
1. У него нет чувства дома
В квартире беспорядок, неуютно, мужа не ждут с ужином, зато приготовили к его приходу список дел и покупок? Вряд ли поспешит навстречу всему этому.
2. Устал
Например, от конфликтов. Когда отношения в семье напряжённые, супруги постоянно ссорятся, жена с порога осыпает жалобами или упрёками, плачет, кричит, играет в молчанку, неприветлива и холодна, муж будет оттягивать время возвращения до последнего. Зачем спешить домой, раз ему там не рады?
Или мужу хочется побыть наедине с самим собой, просто отдохнуть в тишине и покое, а дома такой возможности нет.
3. Разочарован в жене
И дело здесь может быть не только в конфликтном поведении. Если жена махнула на себя рукой, перестала следить за собой, однажды муж может осознать, что она больше не интересна ему как женщина. И начать избегать.
4. Занят на работе
Мужчина может активно строить карьеру, хотеть больше заработать, быть увлечённым своим делом — и всё это захватывает его настолько, что семья отходит на второй план.
5. Он трудоголик
Это уже другая история: трудоголизм — род зависимости, при которой человек постепенно начинает терять связь с реальностью, работа становится для него самоцелью, смыслом жизни, единственным источником удовлетворения, заменяет собой дом, семью, близких. Тут нужна помощь психолога или психотерапевта.
6. Инфантильность
Женившись, инфантильный мужчина не хочет расстаться с холостяцкими привычками. Поэтому затусить в баре, зависнуть с друзьями, поехать за компанию на дачу для него в порядке вещей. Он ещё и удивится, что жена недовольна: «А что такого, посидели немного с ребятами».
7. Ему скучно
Ужин на столе, пыль вытерта, всё разложено по полочкам, жена ухожена и приветлива, но мужчине нет общих тем, не о чем говорить, семейная жизнь — как день сурка. Мужчина начинает скучать — и искать интересные альтернативы вне дома.
8. Личные дела
И они выходят за границы семьи. Муж может уделять внимание детям от первого брака, навещать родителей или родственников, решать проблемы друзей — на всё это нужно внерабочее время.
9. Родительские установки
Человек переносит в свою семью, что видел в детстве на примере родителей: если так вёл себя его отец, он может просто копировать усвоенную модель поведение. Тем более что она очень удобна.
10. Перемены
Обычно связанные с рождением ребёнка. Даже если это было осознанным совместным решением, мужчина может оказаться не готов к новому образу жизни, укладу, режиму, может нервничать, стрессовать, не понимать, какая роль теперь отводится ему в семье. И ударяется в эскапизм — избегание проблем.
11. Эгоизм
У закоренелого эгоиста даже в браке в приоритете будет он сам и его интересы. Например, хобби и увлечения, требующие много времени: спорт, рыбалка, охота, автогонки и пр.
12. У него кризис
Мужчина в кризисе среднего возраста чувствует себя потерянным, опустошённым, начинает переоценивать свою жизнь и часто приходит к горьким выводам о себе и своих достижениях. Желая всё переменить, он может вести себя странно. Например, внезапно «выпасть» из семьи в попытке понять, что делать дальше.
13. Измена
Самый драматичный, но тоже реальный сценарий: у него другая женщина (возможно, несколько) или даже вторая семья, и он проводит время с ними.
Как это отражается на семье
Конечно, плохо. Когда муж постоянно где-то пропадает, жена расстраивается, её самооценка падает, начинаются скандалы — и если отношения и раньше были напряжёнными, то теперь в доме становится невыносимо обоим. Ещё хуже, когда в это оказываются вовлечены дети.
Поэтому главное — не заводить проблему в тупик, а постараться её решить, если вы дорожите вашим союзом и хотите выправить ситуацию и сохранить семью.
Что делать жене
1. Поговорить
Первое золотое правило. Сказать о своих тревогах, объяснить, почему вам плохо, задать прямые вопросы, чтобы получить честные ответы. От этого будут зависеть дальнейшие действия.
Категорический отказ муж от диалога, признание в изменах или заявление, что ему неинтересно, что вы там думаете о его отсутствии, — весомые поводы, чтобы задуматься, нужны ли вам такие отношения.
2. Позволить ему отдохнуть
Если причины в чрезмерной занятости, усталости, моральной и физической истощённости, дайте ему отдых, уделите внимание, проявите нежность, сделайте так, чтобы дом стал для него отдушиной, а не ещё один рабочим местом.
3. Обсудить, как выстроить новую жизнь
Допустим, у вас родился ребёнок, и муж не понимает, где теперь его место, какие у него функции, поэтому отстраняется. Обсудите ваши новые социальные и семейные роли, дела, задачи, составьте список, кто за что отвечает, чем занимается, чтобы вместе встать на другие рельсы и перестроиться.
4. Меняться
Если причина в вас, начните меняться, чтобы снова стать для него желанной, интересной, единственной.
5. Разнообразить жизнь
Семья — не синоним скуки. Вместе можно придумать и делать много интересного, от ведения совместного бизнеса до парных танцев. Кризис возможен в любых отношениях, и есть способы его преодолеть.
6. Обратиться к психологу или психотерапевту
Хорошо, если вы придёте на консультацию вместе, но и одной вам будет что с ним обсудить и о чём посоветоваться.
Когда муж всё реже появляется дома, это может вызвать у жены беспокойство и негативные эмоции. Однако важно помнить, что в такой ситуации нужно не впадать в крайности и не обвинять его сразу в чём-то плохом. Лучше всего начать разговор спокойно и беспристрастно, выслушав его точку зрения и выразив свои чувства и ожидания.
Важно обсудить причины такого поведения мужа и попытаться найти компромиссное решение, которое будет удовлетворительным для обоих партнёров. Сохранение открытости и честности в общении поможет укрепить отношения и преодолеть возможные трудности, а понимание и поддержка со стороны жены, если у мужа что-то произошло, могут помочь разрешить конфликт и найти взаимопонимание.
Ольга Романив
семейный психолог
