Врач Нифталиева назвала эффективное народное средство для лечения ОРВИ

Народная медицина может быть эффективной при лечении ОРВИ. Об этом порталу «Узнай.ру» рассказала врач-отоларинголог Ильмира Нифталиева.

Эксперт отметила, что даже при отсутствии терапии, как правило, простуда сама проходит за неделю, но всё-таки иногда при тяжёлом течении болезни развиваются осложнения.

При первых признаках заболевания необходимо пить много тёплой жидкости. Это помогает снизить концентрацию вируса в организме. Подходит обычная питьевая вода. Чтобы улучшить её органолептические свойства, можно добавить лимон, мяту, куркуму, имбирь или корицу. Желательно дать организму отдохнуть и соблюдать постельный режим с полноценным сном, не перегружая желудок тяжёлой пищей.

Ильмира НифталиеваВрач

Далее переходим к симптоматическому лечению. Специалист советует полоскать горло отваром ромашки, шалфея или раствором соли — чайная ложка на стакан воды. Полоскание горла усиливает кровообращение, что способствует быстрому выздоровлению. Лучше отказаться от агрессивных препаратов, чтобы лишний раз не травмировать слизистую оболочку горла.

ТОП-7 научных способов поднять настроение Советы психолога и диетолога

При насморке необходимо часто высмаркиваться и промывать нос физраствором. Если температура тела превысила 38 градусов, тогда стоит пить жаропонижающие препараты.

Ильмира НифталиеваВрач