Учёные объяснили, почему с возрастом похмелье становится сильнее
Влияет ли возраст на самочувствие после употребления спиртного?
Учёные на самом деле не подтвердили связь между возрастом и тяжестью похмелья, но есть несколько причин, по которым пожилые люди могут чувствовать себя хуже молодых после бурной вечеринки. Об этом пишет Live Science.
Руководитель отдела эпидемиологии и биометрии Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму Аарон Уайт рассказал, что пока неясно, у всех ли людей похмелье ухудшается в течение жизни или только у некоторых. Однако с возрастом ферменты печени, которые метаболизируют алкоголь и его токсичные побочные продукты, могут стать менее эффективными. Это приводит к тому, что токсины дольше остаются в организме, что усиливает интоксикацию.
Кроме того, по сравнению с молодыми людьми, пожилые люди чаще страдают от хронической боли, которая может усиливаться при похмелье. Также употребление алкоголя и естественный процесс старения могут затруднить поддержание водного баланса организма, что тоже негативно сказывается на самочувствии после вечеринки.
Также алкоголь является мочегонным средством. По словам Уайта, обезвоживание может вызывать головные боли и усталость, а после 60 лет общее количество жидкости в организме начинает снижаться. Он отметил, что при обезвоживании концентрация алкоголя в крови повышается.
И алкоголь, и возраст также нарушают сон. Несколько порций спиртного могут стать причиной бессонницы. После бессонной ночи человеку и так плохо, а тут ещё к этому добавляется похмельный синдром. Уайт отметил, что качество сна имеет тенденцию ухудшаться с возрастом в любом случае, поэтому «мы можем чувствовать влияние алкоголя на усталость на следующий день больше, чем когда мы были молодыми».
