Тренировки после лечения рака снизили риск смертельного рецидива на 17 процентов

Регулярные физические нагрузки могут уменьшать вероятность повторного развития рака и снижать риск смерти пациентов. Об этом пишет British Journal of Sports Medicine.

Исследователи проанализировали результаты 21 клинического исследования, в которых участвовали 8,4 тысяч человек. Средний возраст пациентов составлял 54 года, а период наблюдения превышал пять лет. Основная часть работ была посвящена раку молочной железы, отдельные исследования рассматривали опухоли кишечника и поджелудочной железы.

Участники, следовавшие программе тренировок, на 17 процентов реже сталкивались с рецидивом заболевания, который заканчивался смертью. Риск летального исхода по любой причине у них был ниже на 23 процента, а вероятность умереть именно от рака уменьшалась на 26 процентов по сравнению с пациентами без таких занятий.

Наиболее заметная связь прослеживалась у тех, кто выполнял аэробные упражнения, такие как ходьба, бег и тренировки на велотренажере, либо сочетал их с силовыми нагрузками. Более выраженный результат отмечался среди пациентов, выполнивших минимум 70 процентов назначенной программы. По предположению ученых, регулярная активность способна воздействовать на иммунную систему, кровоснабжение опухоли, обмен глюкозы и гормональный фон. При этом большая часть данных получена при изучении рака молочной железы, поэтому результаты для других видов опухолей требуют дальнейшей проверки.