Психолог Чернякова рассказала, чем может обернуться погоня за молодостью и красотой

Постоянное стремление изменить себя не является нормой. Погоня за недостижимым идеалом может поставить крест на самооценке, рассказала психолог Татьяна Чернякова «Узнай.ру»

По словам эксперта, в улучшении своей внешности нет ничего плохого, если человек не перегибает палку. Опасений нет в тех случаях, когда после очередного похода к парикмахеру, косметологу или пластическому хирургу мужчина или женщина становятся более уверенными в себе и счастливыми. К сожалению, порой постоянные эксперименты дают обратный эффект.

С каждым изменением идеал отодвигается чуточку дальше, а список того, что надо «отрихтовать», не заканчивается. Человек теряет себя, свою уникальность, необычность. Это прямой путь к разрушению самооценки. Убирая свои несовершенные, по вашему мнению, «кирпичики», вы отказываетесь от уникальности фасада своего «дома».

Татьяна ЧерняковаКлинический психолог

Кто такие тёмные эмпаты и почему они могут разрушить вашу жизньКак распознать чутких манипуляторов и защититься от них

По мнению Черняковой, необходимо выстроить свой внутренний мир, не зависящий от внешних обстоятельств, веяний моды и т.д. Надо обязательно понять, почему человек не принимает себя и тогда уже работать с этим.