При занятиях бегом искажается восприятие времени

Учёные Итальянского технологического института выяснили, что во время бега люди воспринимают течение времени как замедленное. Это связано не с физической нагрузкой, а с умственными усилиями, требующимися для контроля движений. Об этом пишет Scientific Reports.

Было установлено, что восприятие длительности событий часто не совпадает с реальным временем и зависит от когнитивной нагрузки. Хотя ранее предполагалось, что изменение ощущения времени при физической активности может быть вызвано физиологическими реакциями, исследователи сосредоточились на роли внимания и умственных процессов.

В эксперименте участвовали 22 молодых добровольца, которым предлагали оценить длительность визуальных стимулов в разных условиях: стоя, на беговой дорожке, передвигаясь назад и выполняя дополнительное задание на зрительную память.

Выяснилось, что время «растягивалось» в условиях, требующих повышенного внимания. При беге интервал в 1,8 секунды воспринимался как двухсекундный — искажение составило почти девять процентов. При ходьбе назад и двойной когнитивной нагрузке — около семи процентов. При этом степень эффекта не зависела от интенсивности физической нагрузки: несмотря на высокую частоту сердечных сокращений при беге, искажение времени было сопоставимо с другими условиями.