Кто такие мизантропы и почему им противны люди
Как общаться (и надо ли) с человеконенавистниками
Одни не любят пауков, другие содрогаются при виде змей, у кого-то вызывают отвращение обезьяны. А есть люди, который не выносят свой род — человеческий. Имя им — мизантропы.
Что такое мизантропия
Слово это пришло к нам из греческого языка, и в буквальном переводе означает «ненависть к человеку», или «человеконенавистничество».
Свойством этим наделяются те, у кого весь род людской (может быть, за редчайшим исключением) вызывает устойчивую неприязнь, отвращение, презрение, а то и беспримесную ненависть. Обычно они открыто выражают свои чувства, поэтому и распознать их легко.
13 признаков ярого мизантропа
1. Скверно относится к большинству людей, о чём открыто заявляет или демонстрирует всем видом.
2. Критикует, бранит в глаза и за глаза. Нетерпим к недостаткам и замечает только их.
3. Подозрительность, недоверчивость, скептицизм — даже в однозначно хороших, добрых, гуманных делах и поступках мизантроп заподозрит корысть, выгоду или злой умысел, в крайнем случае — просто глупость.
4. У него часто портится настроение, он легко гневается, раздражается, вспыхивает.
5. Мизантроп — одиночка. В компании ему некомфортно, он нелюдим, избегает общества, не участвует в мероприятиях, будь то корпоратив на несколько сотен сотрудников или камерная вечеринка на несколько гостей. Его предел — тесный круг самых близких, если они вообще у него есть.
То же самое касается посещения общественных мест вроде театров, кинотеатров, клубов, ресторанов, стадионов. Если только ему не посчастливится восседать в одиночестве в пустом зале.
Важно:
Иногда мизантропов путают с интровертами, но разница между ними очевидна: интроверты любят одиночество не потому, что их тошнит от людей, а потому, что им хорошо наедине с собой. Они быстро устают от общения, а «в домике» их ничто не отвлекает от их тихих созерцательных занятий.
6. На работе он держится особняком, поглядывает на всех свысока и почти сочувственно. Если спросят его мнение, цедит советы (дельные), но на сближение не идёт.
Коллективно «перевоспитать» мизантропа, наверное, можно, но всё-таки здесь понадобится помощь психолога. Да и то только в том случае, если сам человек на это согласится.
Мизантропия — это не болезнь и не недостаток воспитания. Скорее, это не совсем корректное мировоззрение, порождающее негативизм в адрес других людей. Возможно, в жизни такого человека произошли какие-то триггерные ситуации, повлёкшие за собой подобное поведение, поэтому здесь, мне кажется, не обойдётся без квалифицированной помощи специалистов, даже нейроэкспертов.
Юлия Ельская
HR-специалист
7. Мощный ум, высокий интеллект, склонность к философствованию. Мизантроп не на ровном месте считает всех дураками — по части ума, развитости, эрудиции он даст фору многим.
8. Нелюбовь к детям. Шебутные, непредсказуемые, настойчивые, неуправляемые, они могут его выбешивать.
Есть и более тонкий момент: даже закоренелый мизантроп может испытать к ребёнку что-то вроде нежности, детская непосредственность заставит его сердце дрогнуть, а расставаться с убеждениями ему не хочется.
9. Грубое, злобное, мстительное поведение.
10. Высокомерие, надменность, небрежность, презрительность, которые не скрываются, а, наоборот, подчёркиваются.
11. Часто — жестокость, но проявляется она, как правило, или в циничных словах, или в безразличии к переживаниям других.
12. Эгоцентризм, уверенность в своей правоте, обесценивание альтернативных мнений и позиций.
13. Мизантропы редко шутят, смеются, веселятся. А вот ядовитый сарказм или мрачная ирония — это пожалуйста, это они могут.
С таким перечнем черт неизбежно напрашивается аналогия с социопатом. Но мизантропия и социопатия не одно и то же.
Чем мизантроп отличается от социопата
1. Мизантропия — это свойство натуры, но не болезнь, не патология, тогда как социопатия — это форма диссоциального расстройства личности.
2. Общество мизантропу отвратительно, но он не деструктивен и живёт в рамках общественных норм, в отличие от социопата, который опасен для окружающих — для него нет ни морали, ни закона.
3. Мизантропам не чужда эмпатия, он может выстраивать почти нормальные личные отношения, а социопат — нет.
Случается, конечно, что мизантропия возникает на фоне психического заболевания: шизофрении, например, параноидального расстройства или депрессии. Но у здорового человека она проявляется по-разному, не всегда в крайней степени. Иногда мизантропы производят хорошее впечатление, нормально общаются, не искрят, и только пренебрежительная усмешка или гадкий комментарий выдают в них нелюбовь к себе подобным. Чем же они им не угодили?
За что мизантропы не любят людей
Можно было бы сказать: «За всё», — но лучше конкретизировать. По их мнению, человечество неправильно живёт, мыслит, поступает, творит и даже выглядит неправильно. Основных претензий три:
1. К интеллекту
В нём мизантропы просто отказывают большинству сограждан. По их мнению, думать мы не умеем, ничего не знаем. О знаниях, глубине, работе мысли, аналитических способностях и пр. и говорить нечего. Туповатые, неразвитые, наивные, недалёкие, неинтересные существа, которым непонятно зачем вложено в черепную коробку серое вещество.
2. К морали
В глазах мизантропов человечество глубоко аморально и безнравственно. Планете, природе от него один вред, к друг другу хомо сапиенсы тоже относятся ужасно, а грехов и гнусных качеств у каждого хоть отбавляй.
3. К внешности и физиологии
Человек непригляден: отталкивающе физиологичен, плохо пахнет, некрасиво стареет, в нём много всего противного. А если он изо всех сил старается скрыть свои недостатки, маскируя их одеждой или косметикой, это тоже достойно презрения — под нарядами сомнительную людскую сущность не спрятать, мизантропа не обманешь.
Почему становятся мизантропами
Детская травма
Она могла быть получена в разных обстоятельствах:
— в семье, где родители были холодны и отстранены, но презрительно снисходили до ребёнка, чтобы сделать замечание или упрекнуть;
— из-за жестокого обращения взрослых или ровесников, насмешек, издёвок, травли;
— при строгом воспитании, когда ребёнку внушалась мысль: ты или идеален, или ничтожество — третьего не дано.
В результате включается защита: человек начинает культивировать своё «я» параллельно отказываясь от остальных. Полученные комплексы компенсируются чувством превосходства: да, я не такой, но не хуже, а лучше вас.
Воспитание
Если мать и отец — мизантропы, постоянно транслирующие, что все вокруг — дураки и бездари, велика вероятность, что у них будет расти маленький человеконенавистник.
Ещё вариант: ребёнку с детства внушают, что он самый-самый, остальные ему в подмётки не годятся, а в каждой его неудаче винят других.
Разочарование
Человека предали, обманули, подставили — и в нём что-то сломалось: конкретный частный случай он спроецировал на всю жизнь, распространил на всех.
Или, видя, какой кошмар творится в мире, он отказывает человечеству в праве считаться разумной, высокоразвитой расой и отрекается от него.
Горе от ума
Очень умный человек может с печалью констатировать, что вокруг него единицы мыслящих людей. Постепенно печаль переходит в отторжение и отшельничество.
Комплексы
Недовольство собой и своей жизнью на фоне успешности и процветания других часто выливается в неконструктивное решение проблемы: признание всех презренными и ничтожными.
Как с ними общаться
От встречи с мизантропом не застрахован никто: он может оказаться вашим коллегой или даже родственником. Взять спасительную дистанцию получается не всегда, поэтому стоит знать, как общаться с таким человеком, чтобы не навредить ни себе, ни ему. Правил немного, и они простые.
1. Проявляйте терпение и доброжелательность
Не исключено, что со временем он даже начнёт вам доверять и проникнется симпатией.
2. Не спорьте, не вступайте в полемику
Открывать дискуссионный клуб с убеждённым мизантропом — дело нервное и неблагодарное. Ваше задача — сохранять нейтралитет. Если вам претит слушать то, что он говорит, закруглите разговор.
3. Сохраняйте свои личные границы
Как только видите, что в них готовы вломиться, твёрдо и вежливо остановите «взломщика». Можете вообще извиниться и уйти, если вам неприятно.
4. Не провоцируйте
Понимая, с кем имеете дело, не касайтесь острых конфликтных тем.
5. Абстрагируйтесь
Если вы столкнулись с недоброжелательностью, грубостью помните: вы не мишень, не жертва — он ведёт так себя со всеми.
Мизантропия не обязательно означает отвержение каждого индивидуума. Скорее, она отражает неприязнь к коллективным недостаткам человечества, его порокам и слабостям. Мизантроп может быть критически настроен к обществу, но это не значит, что он лишён способности к любви, дружбе или доброте, лишён человечности или сострадания. Напротив, часто мизантропы являются тонкими чувствительными натурами, которые, возможно, пережили глубокие разочарования и стрессы.
Часто они предпочитают уединение и ограничивают круг близких людей, к которым относятся с большим теплом и доверием. Это своеобразная форма самообороны, броня, можно сказать, защита от разочарований и предательства.
Их взгляды могут научить нас быть более внимательными и заботливыми к чувствам других людей, сделать нас более осознанными в наших собственных действиях и поведении как наглядный пример. Когда мы понимаем мизантропов, мы также учимся лучше понимать сложности человеческой природы и натуры и, возможно, сами становимся терпимее и человечнее.
Роман Цветков
психолог
Какими они бывают
Есть феномены, которые лучше изучать на безопасном расстоянии. Поэтому, если вам очень интересно, что за фрукт мизантроп на максималках, а подходящего экземпляра под рукой не оказалось, посмотрите кино с главными героями-человеконенавистниками — это удовлетворит ваше любопытство.
1. «Лучше не бывает» с Джеком Николсоном.
2. «Таксист» с Робертом де Ниро.
3. «Гадкий я» с миньонами.
4. Анимационный сериал «Футурама» с роботом Бендером.
5. И наконец, 8 сезонов «Доктора Хауса» с Хью Лори, сыгравшем гениального врача, балансирующего на грани мизантропии и социопатии.
Что делать, если вы сам мизантроп: советы психолога
Как преодолеть в себе мизантропию?
Это процесс, который требует глубокого осознания и работы над собой, самоанализа и самонаблюдения.
Во-первых, важно осознавать причину своей мизантропии: часто за ней скрываются разочарования, травмы или не пережитые обиды — это как открытая рана внутри человека. Понимание, что вызвало эти негативные чувства, — первый шаг на пути к их преодолению.
Во-вторых, развивайте эмпатию. Постарайтесь поставить себя на место других людей, понять их мотивы, их переживания — это поможет вам увидеть, что в каждом человеке есть что-то хорошее и достойное уважение. Заведите привычку задаваться вопросом: что я могу сделать, чтобы понять этого человека лучше?
Третьим шагом является постепенное открытие себя миру и людям. Начните с небольших шагов — например, участвуйте в благотворительных акциях, или побудьте волонтёром, или просто потратьте время на общение с надёжными людьми, пооткровенничайте с ними. Такие действия помогут восстановить доверие и убедят, что добрых и честных людей много, что не так мир и плох.
Также не забудьте о самопомощи, самоприятии — мизантропия может быть следствием внутренних конфликтов и низкой самооценки, поэтому работайте над любовью к себе, учитесь прощать себе ошибки, учитесь забывать обиды и травмы, ибо они в прошлом. Будьте менее критичны. Когда вы научитесь принимать себя, вам будет легче принимать других.
Роман Цветков
психолог
Как не стать мизантропом
Бывают обстоятельства, в которых действительно можно разгневаться на человечество и потерять уважение к окружающим. Здесь важно не пойти на поводу у своих эмоции, не поддаться соблазну обобщить и последить за собой — не повторяются ли такие реакции. Если да, есть риск, что мизантропия начала запускать в вас свои щупальца. В таком случае надо ей противостоять.
1. Чаще напоминать себе, сколько вокруг вас надёжных, любящих, достойных людей, больше общаться с ними.
2. На время перестать смотреть тревожные новости, но обращать внимание на светлые, радостные события.
3. Самому нести добро, хотя бы по мелочи: делать комплименты, интересоваться, не нужна ли помощь, отзываться на просьбы и т.п.
4. Читать книги, смотреть кино, спектакли, слушать музыку, ходить на выставки, напоминая себе, сколько великого создано и создаётся людьми.
5. Научиться отпускать обиды.
6. Заняться саморазвитием, чтобы жизнь стала ещё насыщеннее и интереснее.
7. Учиться жить в гармонии с собой.
