Диетолог Соломатина рассказала про опасность жвачки на голодный желудок

Когда человек жуёт жевательную резинку на голодный желудок, организм начинает реагировать так же, как при полноценном приёме пищи. Как рассказала диетолог Елена Соломатина порталу «Узнай.ру», у нас начинает вырабатываться желудочный сок, что может негативно повлиять на работу пищеварительного тракта.

Это связано с тем, что при жевании активизируется слюнная железа, и мозг получает сигнал о поступлении еды. В ответ желудок начинает выделять желудочный сок, даже если пищи нет. По словам собеседницы, организм как бы начинает работать вхолостую.

Елена СоломатинаВрач-диетолог

Важно понимать, что жевательные резинки с кислым вкусом дополнительно стимулируют выделение желудочного сока. У людей с проблемами желудочно-кишечного тракта это может вызвать дискомфорт, отметила Соломатина.

Частое жевание резинки может также привести к перенапряжению жевательных мышц и суставов, поэтому не стоит злоупотреблять этим. Тем не менее, в определённых случаях жевательная резинка помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, так как она способствует выделению слюны, которая обладает бактерицидным действием. Благодаря этому жвачка предотвращает развитие кариеса.

Елена СоломатинаВрач-диетолог

Что делать, если ребёнок курит вейпПричины и последствия этой вредной привычки