Диетолог Соломатина озвучила, кому не стоит есть много петрушки и укропа
Даже у полезных продуктов есть противопоказания
Автор
Укроп и петрушка содержат богатый комплекс витаминов и минералов, которые укрепляют иммунитет и улучшают работу нервной системы. Однако даже у них есть противопоказания, рассказала «Узнай.ру» диетолог Елена Соломатина.
Клетчатка является важным компонентом питания. Её как раз-таки много в петрушке и укропе. Клетчатка эффективно выводит из организма излишки сахаров, жиров, соли и тяжёлых металлов. Однако при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта употребление большого количества клетчатки может быть нежелательным.
Елена СоломатинаВрач-диетолог
Что касается укропа, он считается более мягким по воздействию на организм по сравнению с петрушкой. Несмотря на это, существует индивидуальная непереносимость продукта, хотя аллергические реакции на укроп встречаются достаточно редко.
По словам Соломатиной, петрушка обладает выраженным мочегонным эффектом. Это должны учитывать люди с заболеваниями почек, особенно при мочекаменной болезни. При этом петрушка может быть полезной при склонности к инфекциям мочевого пузыря и заболеваниях мочевыводящих путей.
Ничего не случится, если вы съедите одну веточку петрушки. Нежелательные реакции могут возникнуть у людей, которые делают настои из петрушки, смузи и соки.