Что такое магическое мышление и стоит ли от него избавляться

Есть люди, для которых жизнь буквально полна чудес. Они живут с верой в сверхъестественные силы, паранормальные способности, сокровенные слова и иногда полностью подчиняются соблюдению ритуалов, которые, по их мнению, уберегут и защитят их от бед. Это — магическое мышление. Рассказываем, как оно возникает и как влияет на сознание.

10 признаков магического мышления

Магическое мышление — это убеждённость в том, что силой мысли или ритуальным воздействием мы можем влиять на реальность. При этом никаких логических или естественно-научных связей и обоснований здесь нет — только твёрдая упрямая вера в персональный набор обрядов, которые нужно соблюдать, чтобы а) не было хуже, б) стало лучше.

Распознать магическое мышление — и даже обнаружить в себе его приметы —легко. Собрали для вас самые распространённые его признаки.

1. Вера в разные виды магии

Контактная — чудо совершается при непосредственном контакте с носителем силы: талисманом, оберегом, зельем, любым заряженным предметом.

Кто такие тёмные эмпаты и почему они могут разрушить вашу жизньКак распознать чутких манипуляторов и защититься от них

Имитативная — основана на принципе «подобное к подобному». Самый известный пример — нанесение проклятия на куклу вуду.

Инициальная — действие запускается ритуалом, а далее отдаётся на откуп колдовским силам. Бабка на улице пошептала в спину проклятье, и человек начал чахнуть.

Контагиозная — от англ. contagious (заражать). Основана на вере в то, что предметы, некогда связанные с владельцем, продолжают хранить в себе эту связь. Поэтому, по законам магии, нельзя выбрасывать срезанные ногти или волосы — вдруг их найдёт чародей и сотворит страшное.

Отгоняющая — отпугивание злых духов, враждебных сил с помощью различных предметов, обрядов и заклинаний. Например, герой повести Гоголя «Вий» Хома Брут очерчивал вокруг себя круг, чтобы защититься от ведьмы.

Катартическая, или очищающая — «чистить» от тёмных сил можно дом, тело, мысли, всё зависит от того, куда они пробрались.

Магия мысли — вера в то, что мысль материальна, а наши желания и волеизъявления влияют на реальность, меняя её так, как нам хочется, притягивая хорошие события. Но бывает наоборот: усиленным предвкушением можно «сглазить» удачу, поэтому смаковать мечты бывает опасно.

2. Суеверность

Вера в предрассудки и приметы всех мастей, от рассыпанной соли (к ссоре) до чёрной кошки (к беде).

Отдельная тема — профессиональные суеверия. Не говорить «последний», а только «крайний», сесть на упавший сценарий — из этой серии.

3. Ритуальность действий

Тесно связана с суевериями, поскольку определённые действия могут нейтрализовать дурное предзнаменование или защитить от неприятностей. Постучать по дереву и трижды сплюнуть, «чтобы не сглазить»; посмотреться в зеркало, если что-то забыл дома и вернулся; посидеть «на дорожку» на чемодане; загадать желание, оказавшись между двумя Иванами; положить кошелёк на голову, когда поезд проезжает под мостом, чтобы деньги были, — у суеверных людей таких ритуалов в избытке.

4. Вера в сверхъестественные, потусторонние силы, паранормальные явления

Видимый, материальный, реальный мир — только верхушка айсберга, считают обладатели магического мышления. Всё самое главное лежит за его пределами, а сугубые материалисты отказываются это признавать из-за незнания, вредности или страха столкнуться с неведомым.

5. Тяга к колдовским обрядам и гаданиям

Врачи, психологи, традиционное лечение, рациональные поступки — это всё не то. Другое дело — заговоры, нашёптывания, камлания, расклады на таро, нумерология и прочая хиромантия.

6. Увлечение гороскопами

Чтением астрологических прогнозов на будущий год дело не ограничивается — вся жизнь выстраивается по звёздам. Они же виноваты в неудачах или благоволят, если встали правильно.

7. Вера в «законы Вселенной»

Речь не о физических законах, а о том, что зло наказуемо, всё возвращается, за плохие мысли воздаётся, а рулит этим справедливое (или не очень) Мироздание.

8. Тяга к эзотерическим, мистическим, оккультным знаниям

К вере, религиозному сознанию это не имеет отношения. Но угодить в секту или попасться на удочку мошенников такие люди могут запросто.

9. Высокая внушаемость, мнительность

Если мир вокруг полон тайных знаков и невидимых сущностей, иначе и быть не может.

Как оно возникает

Древние люди ровно так и мыслили, поскольку научных знаний для объяснения мира и его явлений у них не было. В оторванных от цивилизации племенах такое мировоззрение сохранилось до сих пор.

В цивилизованном развитом обществе магическое мышление — норма для детей в возрасте 3-7 лет. Они верят в Деда Мороза, боятся Бабу-ягу, загадывают желание на упавшую ресничку и ждут Зубную фею.

Для литературы, искусства такое мышление вообще незаменимо. Есть целое направление — магический реализм, к нему относятся, например, произведения Маркеса, Кортасара, Борхеса, полотна Чюрлёниса, Шагала, Магритта.

Но почему взрослые образованные люди подчиняют свою жизнь непонятному непосвящённым регламенту ритуалов и поискам знаков? Проще всего было бы списать на дремучесть и мракобесие, но это не так.

Тем более что у магического мышления есть плюсы. В первую очередь оно помогает выстраивать психологическую защиту в нашем шатком нестабильном мире.

Плюсы магического мышления

Признаки магического мышления могут найти у себя почти все. Кто-то на автомате чертыхается на перебежавшего дорогу кота, другой надевает на важное событие «везучий» пиджак, третий с аппетитом съедает пятилепестковый цветок сирени и весь день счастлив. Если оно расцвечивает вашу жизнь яркими красками, ничего страшного в нём нет — даже наоборот. Потому что в данном случае магическое мышление:

·       снижает тревожность;

·       дарит уверенность в себе;

·       улучшает настроение;

·       вселяет оптимизм;

·       служит опорой в трудные моменты.

Но когда оно начинает преобладать, вытесняя здравый смысл, подменяя или искажая реальность, формируя опасные заблуждения, меняя сознания, приходится говорить уже о серьёзных минусах.

Минусы магического мышления

·       Разрыв с реальностью.

·       Человек отучается мыслить критично.

·       Контроль над обстоятельствами иллюзорен.

·       Если результат гаданий, загадываний, наблюдений за знаками нежелательный, тревожность, наоборот, повышается, возникает предчувствие беды.

·       Инфантильность, которая проявляется в бездействии, нежелании отвечать за себя и свои поступки. Раз повлиять на обстоятельства могут только «неведомые силы», вся ответственность перекладывается на них.

·       Тщетность надежд, разочарованность.

·       Подверженность манипуляциям со стороны мошенников, социальная уязвимость.

·       Проблемы со здоровьем — если дошло до того, что традиционная медицина отрицается, а заговоры приветствуются.

·       Психологическая зависимость от примет, ритуалов, обрядов, пророчеств.

·       Угроза психического расстройства — магифрении, когда магическое мышление захватывает и подчиняет сознание целиком.

Что предпринять

Немного волшебства в мыслях ещё никому не навредило, а сбалансировать надежду на чудо и трезвость ума, чтобы всего было в меру, несложно.

1. Развивайте критическое мышление и аналитические способности.

2. Учитесь работать с информацией — проверять, перепроверять, искать достоверные источники.

3. Боритесь с тревожностью;

4. Будьте осознанными, то есть анализируйте, отслеживайте свои мысли, поступки, действия. Это научит замечать когнитивные искажения — систематические ошибки в мышлении, которые вводят нас в заблуждение.

5. Просвещайтесь, развивайтесь, занимайтесь самообразованием.

6. В выводах и наблюдениях опирайтесь на реальные факты, а не на эмоции и чувства.

7. Если не справляетесь сами, обратитесь к психологу.

Мнение психолога

Вряд ли кто-то из нас на 100% рационален в восприятии реальности.

Мысли о том, что в жизни есть высший смысл, что мы не просто так несемся на заплесневелом камне сквозь пустоту, помогают преодолеть экзистенциальный ужас и страх смерти.

Вера в добрую и заботливую высшую силу (удачу!) даёт возможность преодолевать страх, начинать что-то новое, рисковать, что открывает возможности к росту. Кроме того, это помогает отказаться от одержимого желания контролировать всё вокруг.

Вера в незыблемость духовных принципов, в честность, доверие, любовь, заботу, помогает регулировать свое поведение и выстраивать отношения с людьми.

Всё это вместе, как способ адаптации, особенно важно в моменты глобальных цивилизационных кризисов.

Но, разумеется, всё хорошо в меру. Стоит увлечься — и всё вышеперечисленное легко может обратиться во вред. Если выстроенная вами картина мира слишком сильно отличается от реальной, вы теряете способность ориентироваться в жизни, понимать причинно-следственные связи и принимать разумные решения.

Платон Аверинпсихолог