Чтобы купить удобную обувь без примерки, достаточно точно измерить длину и полноту стопы и найти соответствующий размер в таблице. Разные производители обуви используют разные размерные сетки: привычную нам европейскую, английскую или американскую. Даже если на коробке указаны все три цифры, лучше точно определить свой размер, измерив ногу в миллиметрах.

Что нужно учитывать

Утром и вечером размер ноги может отличаться. У многих людей, особенно пожилых, за день нога опухает, поэтому длина и объём стопы могут значительно отличаться.  Рекомендуем определять вечером.

Не вся ваша обувь может быть одного размера: зимние сапоги или треккинговые ботинки лучше покупать с запасом на полразмера, повседневную обувь — размер в размер, а некоторую специализированную, например, скальные туфли — на размер меньше.

Измеряем размер стопы 

Самый простой способ: вытащите стельку из самой удобной пары обуви и измерьте  её длину от центра пятки до самого длинного пальца.

Вам понадобится:

• Лист бумаги

• Карандаш или ручка

• Линейка или сантиметровая лента

• 2 минуты свободного времени

Что делать

• Выберете ровный и твёрдый участок пола — без ковров и стыков плитки.
• Наденьте носки, если собираетесь покупать закрытую обувь. Для выбора зимней обуви выберете носки потолще.
• Положите на пол лист бумаги и наступите на него. Равномерно распределите вес на обе ноги. Стойте прямо, не поджимайте пальцы.
• Поставьте карандаш или ручку перпендикулярно полу в области пяточного бугра. Вам нужна именно эта точка, а не точка соприкосновения пятки с полом. Сама пятка может немного выдаваться назад
• Обведите стопу. Помните, что важно всё время держать карандаш строго вертикально.
• Точно так же обведите вторую стопу. Размер правой и левой ноги у большинства людей неодинаковый.
• Возьмите линейку или сантиметровую ленту и по чертежу определите расстояние от самой выступающей точки пятки до кончика самого длинного пальца.
• Округлите измерения до 5 мм в большую сторону. Запомните или запишите больший результат. 
• Найдите соответствующий размер в таблице

Обувь для детей смело покупайте на размер больше. Стопа у малышей растёт стремительно, купленная размер в размер пара может стать тесной уже через месяц.

Если длина стопы ровно между двумя размерами — лучше взять больший. Помните, по-настоящему хорошо разнашиваются только валенки и лапти)

Таблица европейских размеров обуви (EUR, EU)

Мужская обувь

Женская обувь

Детская обувь (дошкольники)

Детская обувь (школьники)

Таблица английских размеров обуви (UK)

Мужская обувь

Женская обувь

Детская обувь (дошкольники)

Детская обувь (школьники)

Таблица американских размеров обуви (US)

Мужская обувь

Женская обувь

Детская обувь (дошкольники)

Детская обувь (школьники)

Как определить полноту ноги

При выборе размера обуви важно правильно определить полноту ноги и ширину в области плюсны. Обычно обувь шьётся на ногу средней полноты. Если вы обладатель очень широкой  или наоборот, узкой стопы, рекомендуем измерить полноту ноги. 

Вам понадобится:

Мягкая сантиметровая лента

Что делать

• Поставьте ногу на твёрдую ровную поверхность, как вы делали при измерении длины стопы. Важно, чтобы нога плотно прилегала к полу.
• Заведите сантиметровую ленту под стопу. 
• Сдвигайте ленту к самой высокой точке в носочной части стопы. Измерьте обхват стопы в этом месте.
• То же самое повторите со второй ногой и выберите большее значение в миллиметрах. Допустимо добавить к параметру 5-7 мм
• Найдите соответствие в таблице

*Если на ступне есть выступающая «косточка» — измеряйте ступню с её учётом. По возможности, отдавайте предпочтение ортопедической обуви.

Таблица российских и английских стандартов полноты обуви

Например, размер вашей обуви 38, а обхват ступни 225 мм — тогда стоит выбрать обувь 5-й полноты. Если вы выбираете туфли или ботинки из натуральной кожи, измерения можно округлить до ближайшей меньшей цифры в таблице. Производители утверждают, что кожаная обувь немного растянется в ширину. 

Обувь российского и белорусского производства обычно шьют в соответствии с ГОСТ 3927-88 «Колодки обувные. Общие технические условия». В этом документе полнота обуви определяется по шкале от 1 до 10. При этом значения полноты от 1 до 4 используются при определении поперечного размера детской стопы, полнота 5 — зауженная стопа взрослого человека.

Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению — 6.

Некоторые бренды обуви указывают сразу оба стандарта полноты, российский и английский (UK),  и обозначения полноты выглядят как: B2, C3, D4, E5, F6, G7, H8, J9, K10

Эти простые правила помогут покупать удобную обувь  без примерки и не терять время и деньги на возвратах.