Ликбез
05 February, 11:44

Как определить размер обуви

Носить обувь не по размеру — довольно вредная история: что делать, чтобы этого избежать

© Фото: freepik.com ©

Чтобы купить удобную обувь без примерки, достаточно точно измерить длину и полноту стопы и найти соответствующий размер в таблице. Разные производители обуви используют разные размерные сетки: привычную нам европейскую, английскую или американскую. Даже если на коробке указаны все три цифры, лучше точно определить свой размер, измерив ногу в миллиметрах.

Что нужно учитывать

Утром и вечером размер ноги может отличаться. У многих людей, особенно пожилых, за день нога опухает, поэтому длина и объём стопы могут значительно отличаться.  Рекомендуем определять вечером.

Не вся ваша обувь может быть одного размера: зимние сапоги или треккинговые ботинки лучше покупать с запасом на полразмера, повседневную обувь — размер в размер, а некоторую специализированную, например, скальные туфли — на размер меньше.

Измеряем размер стопы 

Самый простой способ: вытащите стельку из самой удобной пары обуви и измерьте  её длину от центра пятки до самого длинного пальца.

Вам понадобится:

  • Лист бумаги
  • Карандаш или ручка
  • Линейка или сантиметровая лента
  • 2 минуты свободного времени

Что делать

  • Выберете ровный и твёрдый участок пола — без ковров и стыков плитки.
  • Наденьте носки, если собираетесь покупать закрытую обувь. Для выбора зимней обуви выберете носки потолще.
  • Положите на пол лист бумаги и наступите на него. Равномерно распределите вес на обе ноги. Стойте прямо, не поджимайте пальцы.
  • Поставьте карандаш или ручку перпендикулярно полу в области пяточного бугра. Вам нужна именно эта точка, а не точка соприкосновения пятки с полом. Сама пятка может немного выдаваться назад
  • Обведите стопу. Помните, что важно всё время держать карандаш строго вертикально.
  • Точно так же обведите вторую стопу. Размер правой и левой ноги у большинства людей неодинаковый.
  • Возьмите линейку или сантиметровую ленту и по чертежу определите расстояние от самой выступающей точки пятки до кончика самого длинного пальца.
  • Округлите измерения до 5 мм в большую сторону. Запомните или запишите больший результат. 
  • Найдите соответствующий размер в таблице

Обувь для детей смело покупайте на размер больше. Стопа у малышей растёт стремительно, купленная размер в размер пара может стать тесной уже через месяц.

Если длина стопы ровно между двумя размерами — лучше взять больший. Помните, по-настоящему хорошо разнашиваются только валенки и лапти)

Таблица европейских размеров обуви (EUR, EU)

© Фото: freepik.com

Мужская обувь

Длина стопы, мм240250255265270275285290295305310
Размер обуви3839404142434445464748

Женская обувь

Длина стопы, мм215225230235245250255265270280285
Размеробуви3435363738394041424344

Детская обувь (дошкольники)

Длина стопы, мм95105110115125130135145150155165
Размеробуви1617181920212223242526

Детская обувь (школьники)

Длина стопы, мм170175185190195205210215225230235
Размеробуви2728293031323334353637

Таблица английских размеров обуви (UK)

© Фото: freepik.com

Мужская обувь

Длина стопы, мм240250255265270275285290295305310
Размеробуви56789101112131415

Женская обувь

Длина стопы, мм215225230235245250255265270280285
Размеробуви23456789101112

Детская обувь (дошкольники)

Длина стопы, мм110120125130135145150155160
Размеробуви3455,5677,589

Детская обувь (школьники)

Длина стопы, мм170175180185195200205210
Размеробуви1010,51112130,512

Таблица американских размеров обуви (US)

© Фото: freepik.com

Мужская обувь

Длина стопы, мм240250255265270275285290295305310
Размеробуви678910111213141516

Женская обувь

Длина стопы, мм215225230235245250255265270280285
Размеробуви4567891011121314

Детская обувь (дошкольники)

Длина стопы, мм9095105115120130140145155165170180190
Размер обуви12345678910111213

Детская обувь (школьники)

Длина стопы, мм205215225230
Размеробуви2345

Как определить полноту ноги

© Фото: freepik.com

При выборе размера обуви важно правильно определить полноту ноги и ширину в области плюсны. Обычно обувь шьётся на ногу средней полноты. Если вы обладатель очень широкой  или наоборот, узкой стопы, рекомендуем измерить полноту ноги. 

Вам понадобится:

Мягкая сантиметровая лента

Что делать

  • Поставьте ногу на твёрдую ровную поверхность, как вы делали при измерении длины стопы. Важно, чтобы нога плотно прилегала к полу.
  • Заведите сантиметровую ленту под стопу. 
  • Сдвигайте ленту к самой высокой точке в носочной части стопы. Измерьте обхват стопы в этом месте.
  • То же самое повторите со второй ногой и выберите большее значение в миллиметрах. Допустимо добавить к параметру 5-7 мм
  • Найдите соответствие в таблице

*Если на ступне есть выступающая «косточка» — измеряйте ступню с её учётом. По возможности, отдавайте предпочтение ортопедической обуви.

Таблица российских и английских стандартов полноты обуви

РазмерОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, ммОбхват стопы, мм
35197202207212217222227232237
36201206211216221226231236241
37205210215220225230235240245
3820921421922422,9234239244249
39213218223228233238243248253
40217222227232237242247252257
41236241246251256261
42240245250255260265
43244249254259264269
44248253258263268273
45252257262267272277
46256261266271276281
47260265270275280285
48264269274279284289
49268273278283288293
50272277282287292297
Полнота (РФ)2345678910
Полнота (UK)BCDEFGHJK

Например, размер вашей обуви 38, а обхват ступни 225 мм — тогда стоит выбрать обувь 5-й полноты. Если вы выбираете туфли или ботинки из натуральной кожи, измерения можно округлить до ближайшей меньшей цифры в таблице. Производители утверждают, что кожаная обувь немного растянется в ширину. 

Обувь российского и белорусского производства обычно шьют в соответствии с ГОСТ 3927-88 «Колодки обувные. Общие технические условия». В этом документе полнота обуви определяется по шкале от 1 до 10. При этом значения полноты от 1 до 4 используются при определении поперечного размера детской стопы, полнота 5 — зауженная стопа взрослого человека.

Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению — 6.

Некоторые бренды обуви указывают сразу оба стандарта полноты, российский и английский (UK),  и обозначения полноты выглядят как: B2, C3, D4, E5, F6, G7, H8, J9, K10

Эти простые правила помогут покупать удобную обувь  без примерки и не терять время и деньги на возвратах.

Читайте также

Подборка для вас

Здоровье
09 April, 00:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Питание, уход и бабушкины рецепты

Ликбез
08 April, 16:33

11 способов удалить жевательную резинку с ткани

В большинстве случаев вещь еще можно спасти

Здоровье
28 February, 07:57

Витамин С: для чего нужен женщинам и мужчинам

Польза и вред аскорбиновой кислоты

Ликбез
16 April, 10:36

Как самостоятельно подшить брюки

4 способа: вручную и на швейной машинке

Кулинария
16 April, 09:10

Как выбрать правильный мангал: простые, но важные правила 

Открываем сезон шашлыков

Здоровье
22 February, 07:20

Сколько белков нужно в день

Расширенный гайд по потреблению пищи, содержащей белки

Ликбез
22 February, 07:00

9 простых способов открыть бутылку без штопора

Как открыть тихое вино, если штопор потерялся или сломался

Дом
12 February, 08:08

Как избавиться от запаха в холодильнике

Причины неприятных запахов и способы их устранения

Технологии
12 February, 06:18

Топ–10 приложений по обработке фото

Как сделать ваши любительские фотографии такими же сочными, как у профессионалов

Кулинария
12 February, 06:17

Ab ovo — всё начинается с яйца: насколько полезен этот продукт

Что же на самом деле несут в себе яйца — благо или урон организму