Народная медицина может быть эффективной при лечении ОРВИ. Об этом порталу «Узнай.ру» рассказала врач-отоларинголог Ильмира Нифталиева.
Эксперт отметила, что даже при отсутствии терапии, как правило, простуда сама проходит за неделю, но всё-таки иногда при тяжёлом течении болезни развиваются осложнения.
При первых признаках заболевания необходимо пить много тёплой жидкости. Это помогает снизить концентрацию вируса в организме. Подходит обычная питьевая вода. Чтобы улучшить её органолептические свойства, можно добавить лимон, мяту, куркуму, имбирь или корицу. Желательно дать организму отдохнуть и соблюдать постельный режим с полноценным сном, не перегружая желудок тяжёлой пищей.
Ильмира Нифталиева
Врач
Далее переходим к симптоматическому лечению. Специалист советует полоскать горло отваром ромашки, шалфея или раствором соли — чайная ложка на стакан воды. Полоскание горла усиливает кровообращение, что способствует быстрому выздоровлению. Лучше отказаться от агрессивных препаратов, чтобы лишний раз не травмировать слизистую оболочку горла.
При насморке необходимо часто высмаркиваться и промывать нос физраствором. Если температура тела превысила 38 градусов, тогда стоит пить жаропонижающие препараты.
Ильмира Нифталиева
Врач
