Чтобы купить удобную обувь без примерки, достаточно точно измерить длину и полноту стопы и найти соответствующий размер в таблице. Разные производители обуви используют разные размерные сетки: европейскую, английскую или американскую. Даже если на коробке указаны все 3 цифры, лучше точно определить свой размер, измерив ногу в миллиметрах.
Что нужно учитывать
Утром и вечером размер ноги — длина и объём стопы — может отличаться: у многих людей, особенно пожилых, за день нога опухает. Рекомендуется определять размер вечером.
Не вся ваша обувь может быть одного размера: зимние сапоги или трекинговые ботинки лучше покупать с запасом на полразмера, повседневную обувь — размер в размер, а некоторую специализированную, например, скальные туфли — на размер меньше.
Измеряем размер стопы
Самый простой способ: вытащите стельку из самой удобной пары обуви и измерьте её длину от центра пятки до самого длинного пальца.
Вам понадобится:
- Лист бумаги.
- Карандаш или ручка.
- Линейка или сантиметровая лента.
- 2 минуты свободного времени.
Что делать
- Вам надо выбрать ровный и твёрдый участок пола — без ковров и стыков плитки.
- Наденьте носки, если собираетесь покупать закрытую обувь. Для выбора зимней обуви выберите носки потолще.
- Положите на пол лист бумаги и наступите на него. Равномерно распределите вес на обе ноги. Стойте прямо, не поджимайте пальцы.
- Поставьте карандаш или ручку перпендикулярно полу в области пяточного бугра. Вам нужна именно эта точка, а не точка соприкосновения пятки с полом. Сама пятка может немного выдаваться назад
- Обведите стопу. Помните, что важно всё время держать карандаш строго вертикально.
- Точно так же обведите вторую стопу. Размер правой и левой ноги у большинства людей неодинаковый.
- Возьмите линейку или сантиметровую ленту и по чертежу определите расстояние от самой выступающей точки пятки до кончика самого длинного пальца.
- Округлите измерения до 5 мм в большую сторону. Запомните или запишите результат.
- Найдите соответствующий размер в таблице
Обувь для детей смело покупайте на размер больше. Стопа у малышей растёт стремительно, купленная размер в размер пара может стать тесной уже через месяц.
Если длина стопы ровно между двумя размерами, лучше взять больший.
Таблица европейских размеров обуви (EUR, EU)
Мужская обувь
| Длина стопы, мм | 240 | 250 | 255 | 265 | 270 | 275 | 285 | 290 | 295 | 305 | 310 |
| Размер обуви | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
Женская обувь
| Длина стопы, мм | 215 | 225 | 230 | 235 | 245 | 250 | 255 | 265 | 270 | 280 | 285 |
| Размер обуви | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
Детская обувь (дошкольники)
| Длина стопы, мм | 95 | 105 | 110 | 115 | 125 | 130 | 135 | 145 | 150 | 155 | 165 |
| Размер обуви | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
Детская обувь (школьники)
| Длина стопы, мм | 170 | 175 | 185 | 190 | 195 | 205 | 210 | 215 | 225 | 230 | 235 |
| Размер обуви | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |
Таблица английских размеров обуви (UK)
Мужская обувь
| Длина стопы, мм | 240 | 250 | 255 | 265 | 270 | 275 | 285 | 290 | 295 | 305 | 310 |
| Размер обуви | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
Женская обувь
| Длина стопы, мм | 215 | 225 | 230 | 235 | 245 | 250 | 255 | 265 | 270 | 280 | 285 |
| Размер обуви | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Детская обувь (дошкольники)
| Длина стопы, мм | 110 | 120 | 125 | 130 | 135 | 145 | 150 | 155 | 160 |
| Размер обуви | 3 | 4 | 5 | 5,5 | 6 | 7 | 7,5 | 8 | 9 |
Детская обувь (школьники)
| Длина стопы, мм | 170 | 175 | 180 | 185 | 195 | 200 | 205 | 210 |
| Размер обуви | 10 | 10,5 | 11 | 12 | 13 | 0,5 | 1 | 2 |
Таблица американских размеров обуви (US)
Мужская обувь
| Длина стопы, мм | 240 | 250 | 255 | 265 | 270 | 275 | 285 | 290 | 295 | 305 | 310 |
| Размер обуви | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
Женская обувь
| Длина стопы, мм | 215 | 225 | 230 | 235 | 245 | 250 | 255 | 265 | 270 | 280 | 285 |
| Размер обуви | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Детская обувь (дошкольники)
| Длина стопы, мм | 90 | 95 | 105 | 115 | 120 | 130 | 140 | 145 | 155 | 165 | 170 | 180 | 190 |
| Размер обуви | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
Детская обувь (школьники)
| Длина стопы, мм | 205 | 215 | 225 | 230 |
| Размер обуви | 2 | 3 | 4 | 5 |
Как определить полноту ноги
При выборе размера обуви важно правильно определить полноту ноги и ширину в области плюсны. Обычно обувь шьётся на ногу средней полноты. Если вы обладатель очень широкой или. наоборот, узкой стопы, рекоменду��м измерить полноту ноги.
Вам понадобится:
Мягкая сантиметровая лента.
Что делать
- Поставьте ногу на твёрдую ровную поверхность, как вы делали при измерении длины стопы. Важно, чтобы нога плотно прилегала к полу.
- Заведите сантиметровую ленту под стопу.
- Сдвигайте ленту к самой высокой точке в носочной части стопы. Измерьте обхват стопы в этом месте.
- То же самое повторите со второй ногой и выберите большее значение в миллиметрах. Допустимо добавить 5-7 мм.
- Найдите соответствие в таблице.
Если на ступне есть выступающая «косточка», измеряйте ступню с её учётом. По возможности, отдавайте предпочтение ортопедической обуви.
Таблица российских и английских стандартов полноты обуви
| Размер | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм | Обхват стопы, мм |
| 35 | 197 | 202 | 207 | 212 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 |
| 36 | 201 | 206 | 211 | 216 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 |
| 37 | 205 | 210 | 215 | 220 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 |
| 38 | 209 | 214 | 219 | 224 | 22,9 | 234 | 239 | 244 | 249 |
| 39 | 213 | 218 | 223 | 228 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 |
| 40 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 |
| 41 | 236 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 | |||
| 42 | 240 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 | |||
| 43 | 244 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 | |||
| 44 | 248 | 253 | 258 | 263 | 268 | 273 | |||
| 45 | 252 | 257 | 262 | 267 | 272 | 277 | |||
| 46 | 256 | 261 | 266 | 271 | 276 | 281 | |||
| 47 | 260 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 | |||
| 48 | 264 | 269 | 274 | 279 | 284 | 289 | |||
| 49 | 268 | 273 | 278 | 283 | 288 | 293 | |||
| 50 | 272 | 277 | 282 | 287 | 292 | 297 | |||
| Полнота (РФ) | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Полнота (UK) | B | C | D | E | F | G | H | J | K |
Например, размер вашей обуви 38, а обхват ступни 225 мм — тогда стоит выбрать обувь 5-й полноты. Если вы выбираете туфли или ботинки из натуральной кожи, измерения можно округлить до ближайшей меньшей цифры в таблице. Производители утверждают, что кожаная обувь немного растянется в ширину.
Обувь российского и белорусского производства обычно шьют в соответствии с ГОСТ 3927-88 «Колодки обувные. Общие технические условия». В этом документе полнота обуви определяется по шкале от 1 до 10. При этом значения полноты от 1 до 4 используются при определении поперечного размера детской стопы, полнота 5 — зауженная стопа взрослого человека.
Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению — 6.
Некоторые бренды обуви указывают сразу оба стандарта полноты, российский и английский (UK), и обозначения полноты выглядят как: B2, C3, D4, E5, F6, G7, H8, J9, K10
Эти простые правила помогут покупать удобную обувь без примерки и не терять время и деньги на возвратах.
Материал был обновлён 10.08.2024
