20 идей, как отметить Новый год

Новый год — праздник сам по себе замечательно тёплый и светлый, но это совсем не означает, что его не нужно продумывать и организовывать. Новогодний стол сам себя точно не накроет, но и весёлое настроение может не возникнуть само собой. В таком случае нужно просто его создать — себе и другим.

Сразу оговоримся: мы не будем предлагать отправиться в экзотическое путешествие, поехать в другой город, снять номер в дорогом отеле, арендовать домик на природе или пойти встречать Новый год в ресторан. Прекрасно, когда такая возможность есть, но подобные варианты — априори приключение, а хочется подбросить идей тем, кто остаётся дома, но не хочет заскучать.

Для большой компании

Устройте карнавал

Идея не новая, но беспроигрышная: разгул фантазии может быть безудержным, «дресс-код» — самым невообразимым, а воплощение образов — совершенно искромётным.

Если не хочется сильно напрягаться, достаточно предложить прийти всем в маскарадном костюме, но будет интереснее, если все хотя бы немного озадачатся и сообща придумают тему карнавала.

Вот некоторые примеры:

· ревущие 1920-е;

· в стиле диско;

· назад в СССР;

· этника и фольклор;

· по мотивам любого фильма, от «Карнавальной ночи», «Иронии судьбы» и «Чародеев» до «Хоббита», «Хроник Нарнии» или «Гарри Поттера»;

· сказочные персонажи — например, по мотивам сказок Андерсена, Туве Янсон или любых народов мира;

· сафари;

· вокруг шоу-бизнеса: кинозвёзды, поп- или рок-музыканты;

· герои русской или любой другой литературы: персонажи Гоголя, Диккенса, Пелевина — чьи угодно;

· мир сериалов и пр.

Поиграйте

В настольные игры

Вряд ли, конечно, кто-то, кроме заядлых преферансистов или доминошников, захочет на Новый год расписывать «пулю» или забивать козла, но вот сыграть в «Диксит», «Имаджинариум», «Уно», «Монополию», «Активити» или «Бункер» — запросто.

Вариантов настолок сотни, выбор будет зависеть только от их наличия (кстати, это отличный подарок на праздник) и количества участников.

Для компании лучше всего подойдут:

· стратегические

· интеллектуальные

· приключенческие

· экономические

· логические

· ассоциативные настольные игры.

В подвижные игры

На улице это могут быть салки, снежки, массовое валяние в снегу, но, даже если вы не идёте гулять, в большом доме или квартире можно сыграть, например, в:

· жмурки;

· прятки;

· домашний кегельбан;

· дартс;

· «Море волнуется раз».

В игры без реквизита

«Мафия»

Чем больше компания, тем больше ролей можно ввести в игру, чтобы потом с азартом вычислять, кто мафиози, кто маньяк, кто добрый доктор, а кто мирные жители.

Есть покупные карты для «Мафии», но можно обойтись обычными игральными или вообще бумажками с написанными на них «ролями».

«Контакт»

Ведущий называет первую букву.

Игроки по очереди завуалированно описывают начинающиеся на неё существительные — так, чтобы он не догадался, а они друг друга поняли.

Если сообразительный ведущий понимает, о чём речь, он называет это слово; если раньше него догадывается кто-то из команды, то говорит: «Контакт» — тогда загадавший слово и догадавшийся на счёт «три!» должны хором озвучить свой вариант.

Совпало? — ведущий называет вторую букву, нет — отгадывание продолжается по такому же принципу, поскольку задача игроков — обхитрив ведущего, заставить его раскрыть одну за другой все буквы.

«Крокодил»

Для этой игры есть карточки, но можно обойтись без них, разбившись на 2 команды и загадывая друг другу предметы, персонажей, пословицы, поговорки, названия фильмов, книг — что угодно, что нужно показать своим однокомандникам без слов так, чтобы они догадались.

Выигрывает команда, отгадавшая больше слов.

«Правда или ложь»

Игроки по очереди сообщают о себе 3 факта — 2 достоверных, 1 вымышленный.

Задача остальных — угадать, где правда, а где выдумка.

«Спроси — ответь»

Ещё одна командная игра для тех, кто знает много песен.

Участники делятся на две команды, одна хором пропевает вопрос из песни, другая должна найти на неё остроумный песенный же ответ.

Инсценируйте любимый фильм

Не обязательно посвящать этому всю новогоднюю ночь, достаточно отвести под инсценировку часть новогодней ночи: момент поздравлений, застолье или любое другое время.

Можно заранее написать сценарий «по мотивам» или импровизировать, главное — как можно точнее вписать сюжет и образы в происходящее.

Позвольте себе впасть в детство

Вспомните свои капризы, хотелки, запреты и разрешения на Новый год, любимые фильмы, телепередачи, песни, желанные подарки — и поделитесь этим друг с другом.

Перфекционисты вообще могут придумать себе «детские» луки и в прямом смысле слова устроить праздник в коротких штанишках.

Погуляйте

Как бы ни было лениво, хорошо и уютно под ёлочкой, оденьтесь и сходите вместе на прогулку. Скатайте снежную бабу во дворе, устройте снежный бой, оставьте на снегу отпечатки снежных ангелов. Прогулка будет особенно кстати, если компанию немного разморило — после неё у всех откроется второе дыхание.

Для всей семьи

В принципе, для семейного Нового года подойдут всё те же развлечения, что и для большой компании, но есть и альтернативные варианты.

Поностальгируйте

Попросите родителей, бабушек, дедушек, дядь, тёть и других родственников вспомнить самые необычные, радостные, сложные новогодние празднества из их жизни. Это наверняка потянет за собой другие воспоминания и истории из прошлого, а такое очень сближает семью.

Придумайте квест с подарками

Можно, конечно, сложить все подарки под ёлкой, чтобы после боя курантов вскрывать коробки и заныривать в нарядные пакеты, но будет куда интереснее придумать квест для всей семьи, чтобы каждый поиграл в сыщика или следопыта и догадался, где искать свой подарок, решив нехитрые весёлые логические задачи, шарады или задания.

Сразитесь в настолки

Для игры всей семьёй лучше всего подойдут различные лото, викторины, приключенческие, ассоциативные настольные игры.

Сразу договоритесь, что победителей не будет: многие дети болезненно относятся к проигрышу, — но будут маленькие призы всем участникам.

Вспомните уходящий год

Расскажите друг другу, каким он был для каждого из вас, чем запомнился, порадовал, разочаровал, огорчил, обнадёжил, что сбылось, что нет.

Можно написать хотелки и пожелания на будущий год, сложить в коробку или банку, а через год достать и подвести итоги. Это может стать одной из добрых ежегодных традиций вашей семьи.

Заложите традицию

Наверняка они у вас уже есть, но много не мало. Пусть младшие придумают что-то своё или старшие вспомнят хорошо забытое — и одни объединяющим ритуалом в вашем доме станет больше.

Для детей в Новый год главная радость — не спать подольше, делить веселье со взрослыми, получать подарки, объедаться вкусным. Всего, конечно, должно быть в меру, но всё же в эту ночь можно разрешить им побольше, чем обычно.

Для двоих

Поменяйтесь местами

Есть такая французская комедия 2008 года с Софи Марсо в главной роли — «Поменяйтесь местами», где муж и жена на пороге семейного кризиса полностью меняются социальными и бытовыми ролями.

Махнуться местами на Новый год — довольно забавное развлечение: вы посмешите друг друга, удивите и удивитесь, посмотрите на себя со стороны и даже сможете тонко и иронично-доброжелательно намекнуть на некоторые специфичные детали в поведении партнёра, что в будущем поможет избежать тех самых кризисов.

Попробуйте быть оригинальным

Отметьте Новый год не как все. Не за обильным столом, а в ванной при свечах, не в квартире, а в ночном трамвае, под ёлкой не дома, а в соседнем парке.

Удивите друг друга

Накануне дайте друг другу полушуточное «задание»: удиви меня! — и посмотрите, что из этого выйдет. Это же ночь желаний, так выпустите наружу самые нелепые, причудливые, неожиданные из них.

Войдите в образ

Любой киношной, литературной или знакомой пары. Если это кино- или литературные герои, стилизуйте свою камерную вечеринку под их эпоху, страну, образ жизни — получится ещё интереснее.

Отправьтесь в киномарафон

Если вам всё лениво, и вы хотите спокойно, расслабленно, не в суете насладиться наконец компанией друг друга, не отвлекаясь на работу, дела, друзей, родных, устройте себе киномарафон с любимыми лентами в любом антураже, с любыми угощениями, которые придутся вам по душе, даже если это просто орешки, чипсы и кола.

Для отмечания с самим собой

Есть стереотип, что отмечание Нового года в одиночестве — это очень грустная история, которой можно только посочувствовать. Но по факту всё оказывается не совсем так или совсем не так.

Иногда побыть наедине с самим собой жизненно необходимо. Если вы решили символично сделать это в новогоднюю ночь, почему нет? — имеете полное право.

А иногда складывается так, что именно с 31 декабря на 1 января не получается собраться с тем или теми, с кем хочется, зато на следующий день и дальше — сколько угодно. В этом случае «одинокий» Новый год превращается в предвкушение, радостное ожидание, вы даже в выигрыше — для всех праздник уже позади, а у вас всё только начинается.

Какими бы ни были причины, по которым с новогодней компанией не сложилось, реально сделать так, чтобы «самая главная ночь в году» не превратилась в тоскливое прозябание, полное жалости к самому себе.

Например, вы можете:

Найти компанию в Сети

В соцсетях, пабликах, сообществах, на форумах — и обнаружить, что людей, которые встречают этот праздник сами с собой, полно, так что вы не одиноки.

Расслабиться

Уйти в глубокую медитацию, устроить себе спа-салон на дому, побыть расхлябанным, нечёсаным, поставить на стол то, что хочется вам, а не гостям или родственникам, смотреть то, что хочется, горланить песни — что угодно, что можно и нужно делать без свидетелей.

Отправиться в прошлое

Достать старый дневник, фотографии, открыть записи, переписки — вспомнить всё или многое, улыбнуться, содрогнуться, порадоваться, ужаснуться. Главное — не превращать пир воспоминаний в плач по былому, а искренне восхититься тем, сколько у вас за спиной, подумать о том, сколько ещё впереди.

Заглянуть в будущее

Расписать, разложить по полочкам, загадать, нажелать себе всё заветное, любые хотелки, планы, мечты, твёрдо поверив, что если не всё, то основное сбудется.

Поздравить всех-всех-всех

Напишите, позвоните всем родным, друзьям, близким, знакомым, коллегам — в облаке пожеланий, поздравлений, нежных слов вы почувствуете себя хорошо, даже если на самом деле вам не очень.

Праздники вообще могут актуализировать ощущение одиночества, неудовлетворённости — из-за неизбежного подведения итогов, принятия решения о месте и компании и пр.

Во-первых, определитесь, действительно ли празднование Нового года в компании — ваши желание и потребность. Или это просто «ритуал», что-то привычное, социально одобряемое. Может быть, в этом году вам хочется побыть наедине с самим собой, насладиться этим, подумать над результатами, планами на следующий год, поесть то, что хочется именно вам, посмотреть сериал, а не привычный всем известный фильм?

Если же вы действительно не нашли нужную вам компанию, а быть не одному важно, можете рассмотреть альтернативные варианты: пойти в какое-то заведение, поискать компании в соцсетях — сейчас люди организовывают различные форматы встреч-знакомств. Но не забывайте, что формулировка «совсем не с кем» немного ошибочна, ведь у вас всегда остаётесь вы сами.

Ольга Федуловапсихолог, гештальт-терапевт

Детали для настроения

Они пригодятся в любой компании. Ведь такие детали создадут атмосферу, разнообразят развлечения, насмешат, умилят или настроят на романтичный лад. Что это может быть?

— смешные маски;

— серпантин, мишура, дождик, хлопушки с конфетти;

— колпаки Деда Мороза;

— столовые аксессуары, элементы с новогодней тематикой;
— хвойные композиции;
— новогодние мелодии;

— гирлянды;

— свечи;

— вазы с мандаринами, конфетами, имбирными пряниками.

Что надеть

То, в чём вы себе нравитесь, кажетесь неотразимым или ослепительной. Только от вещей из натуральной кожи лучше воздержаться — Змее такое вряд ли понравится.

Цвета года Зелёной Деревянной Змеи:

— все оттенки зелёного;

— чёрный, серый, коричневый;

—серебряный;

— золотой;

— синевато-голубоватые тона.

Что поставить на стол

Еда

Если по классике, то на столе должны быть:

— 2-3 салата;

— свежие овощи;

— соленья, маринады;

— мясная, рыбная нарезка;

— тарталетки, канапе, брускетты, бутербродики, пирожки — на выбор;

— горячее — мясо, птица или рыба;

— десерты — торт или пирожные, конфеты, фрукты, сырная тарелка.

А если не по классике, то всё, что вашей душе угодно. Правда, от маринованных змей и змеиного шашлыка лучше воздержаться.

Напитки

Без шампанского на Новый год не обойтись, остальное всё также на ваше усмотрение, но стоит учесть несколько моментов:

— от сладкой газировки лучше воздержаться;

— из б/а напитков лучше ставить на стол морсы, соки, минералку;

— чрезмерность — враг хорошего настроения.

Что делать, если вы вдруг устали от праздника

Если вы опасаетесь не справиться с переизбытком эмоций в шумной компании, тогда обстоятельства вам нужно продумать заранее.

Во-первых, решить для себя, есть ли у вас готовность сейчас, в вашем состоянии там находиться. Если ваша тревога слишком сильна или эмоциональное состояние несбалансированно, то такое отмечание Нового года может быть нехорошей идеей для вас.

А если вы всё-таки идёте, но побаиваетесь этого, вы должны продумать для себя всё заранее.

Наряд должен лежать подготовленным, чтобы вы точно знали, в чём пойдёте, чтобы не метаться в последний момент, не нервничать излишне.

Также вам нужно понимать, что вы несёте на праздник, какие продукты или подарки.

Вы должны примерно определить, сколько готовы там пробыть. Если вы чётко проставите себе границы: например, что идёте туда на 3 часа, — у вас уже есть почва под ногами, есть понимание, что вы владеете ситуацией, контролируете её. Вы знаете, куда, зачем, на сколько идёте, и это снижает уровень тревоги.

В чужую компанию, где вы почти ни с кем не знакомы, я бы советовала прийти заранее, чтобы знакомиться с гостями поэтапно, дать себе время немножко освоиться на этой территории, в этом помещении. Так легче воспринимать людей, привыкать к ним, запоминать их имена, чем когда вы приходите, когда уже все собрались, начинаете знакомиться и попадаете в хаотичную для себя ситуацию, где вам сложно быстро собраться.

Если вы поняли, что наступает переутомление или вас захлёстывает тревога, я бы посоветовала найти укромное место: ванную, балкон, коридор или лестничную площадку, — где вы останетесь в одиночестве и приведёте себя в порядок.

Это могут быть дыхательные техники: глубокое дыхание с установкой дышать размеренно, глубоко и за 20 вдохов-выдохов стабилизировать своё внутреннее состояние.

Или используйте технику переноса внимания со своего состояния на что-то внешнее. Например, начните очень внимательно рассматривать некий объект: автомобиль за окном, дерево или человека, скрупулёзно описывая его для себя.

Либо возьмите в руки небольшой предмет, закройте глаза и начните прислушиваться к своим тактильным ощущениям, сосредотачиваясь на них, можно ещё проговаривать их для себя.

Эти способы я бы назвала программой SOS. Они работают в моменте, переключают вас, выталкивают из состояний, которые вам не нравятся. Всё их можно использовать как инструменты в ситуациях, когда вы не справляетесь с эмоциями.

Марианна Абравитоваклинический психолог