Жирная пища не ухудшает состояние кожи
В то же время избыток сахара может стать причиной высыпаний
Автор
Известный дерматолог Розалинд Симпсон опровергла распространённое мнение о связи жирной пищи с появлением акне. Об этом сообщает The Guardian.
По мнению врача, основной причиной возникновения прыщей в подростковом возрасте является гормональные изменения. В период полового созревания происходит повышение уровня андрогенов, что приводит к усиленной выработке кожного сала. Оно, соединяясь с отмершими клетками кожи, закупоривает поры и способствует размножению бактерий.
Помимо гормональных изменений, на состояние кожи влияют внешние факторы. Симпсон упомянула стресс и экологическую обстановку. Также на кожу негативно влияет избыток нерафинированного сахара в рационе.
При этом дерматолог предостерегает от диет для борьбы с прыщами. По её словам, пищевые ограничения способны нанести вред физическому и ментальному здоровью.