Жир на талии повышает риск ухудшения памяти после менопаузы
В опасности даже женщины с нормальным весом
Автор
Специалисты Североамериканского общества по менопаузе установили связь между избыточным жиром в области талии и снижением когнитивных функций у женщин после менопаузы. Об этом сообщает Menopause.
По данным исследования, участницы с высоким соотношением талии к бёдрам демонстрировали худшие показатели памяти и концентрации. Этот эффект наблюдался даже у тех, чей вес оставался в пределах нормы и кто проходил гормональную терапию.
Учёные объясняют, что висцеральный жир, накапливающийся вокруг внутренних органов, вызывает хроническое воспаление и снижает чувствительность к инсулину. После менопаузы, когда уровень эстрогена падает, негативное влияние усиливается, что ускоряет старение участков мозга, отвечающих за внимание и память.
По мнению авторов работы, измерение окружности талии может стать простым и доступным инструментом для оценки риска деменции. Один из исследователей отметил, что предотвращение метаболических нарушений до завершения репродуктивного периода играет решающую роль в сохранении здоровья и ясности ума у женщин.