Врачи из США рассказали, можно ли сбросить вес с помощью соды
Эксперты объяснили, как она влияет на чувство голода
Обычная пищевая сода действительно подавляет аппетит, однако с помощью неё невозможно избавиться от жировых отложений. Об этом изданию HealthNews рассказали диетолог Мишель Рутенштейн и семейный врач Найша Изом.
По словам экспертов, при употреблении соды усиливается ощущение сытости. Происходит это по той причине, что неорганическое вещество задерживает жидкость в организме, а также увеличивает выработку углекислого газа. У человека возникает метеоризм, из-за которого исчезает желание что-то съесть.
Диетолог Рутенштейн отметила, что нет никаких научных доказательств того, что пищевая сода повышает pH в организме человека, что в дальнейшем помогает ускорить обмен веществ и избавиться от лишних килограммов.
По мнению доктора Изом, изменить кислотность в организме с помощью соды практически невозможно. Она также отметила, что соду следует принимать с осторожностью, так как она повышает артериальное давление, негативно влияет на работу сердца, а также снижает эффективность лекарственных средств, направленных на разжижение крови.
