Врач Сухорукова заявила, что творог противопоказан при ожирении и гастрите

Творог считается полезным продуктом, но даже у него есть противопоказания. Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в разговоре с РИА «Новости» перечислила, кому не стоит есть этот продукт.

По словам врача, в группу риска входят люди с аллергией на молочный белок, а также пациенты с патологиями почек. Дело в том, что в твороге содержится большое количество белка, который создаёт дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Творог также противопоказан при гастрите. Соблюдать меру необходимо при ожирении и атеросклерозе, добавила врач.

Что делать, если ребёнок курит вейпПричины и последствия этой вредной привычки

Оптимальная порция творога для взрослого человека – 200 г в день, а ребенку достаточно съедать не более 100 г продукта. Тем, кто много тренируется, можно увеличить суточную норму. Сухорукова отметила, что при отсутствии противопоказаний творог допустимо есть ежедневно.