Врач Шишонин рассказал, какие перемены во внешности говорят о проблемах с сердцем
Эксперт дал совет, как обезопасить себя
Автор
Заподозрить сердечную недостаточность, которая может спровоцировать инфаркт и даже стать причиной внезапной остановки сердца, можно по внешним признакам. Об этом рассказал кандидат медицинских наук и врач Александр Шишонин.
По словам специалиста, при нарушениях в работе сердечной мышцы жидкость начинает задерживаться в организме. Из-за того, что сердце не может нормально перекачать кровь, возникают отёки. По словам эксперта, чаще всего отекают лодыжки.
Как пишет «Российская газета», он уточнил, что отёки, связанные с сердечной недостаточностью, симметричны, а кожные покровы над ними приобретают синеватый оттенок и становятся холодными. Также от отметил, что, помимо перемен во внешности, человека начинают беспокоить одышка и аритмия.
Опасность заключается в том, что сердечная недостаточность может никак не проявлять себя долгое время. По словам врача, предотвратить её развитие помогают регулярные занятия спортом, а также прогулки на свежем воздухе.
Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпать
