Врач Лашкова заявила, что витамин С бесполезен при простуде

Существует множество мифов о лечении простуды. Одни люди горстями пьют витамин С, другие – лечат насморк паром от горячей картошки, а третьи – борются с высокой температурой при помощи тёплой одежды. Эффективность и безопасность народных методов лечения прокомментировала кандидат медицинских наук Юлия Лашкова. Об этом пишет Пироговский университет.

Многие уверены, что быстро встать на ноги помогает витамин С. По словам врача, нет никаких научных подтверждений того, что аскорбиновая кислота влияет на течение простуды. По её словам, человек, который полноценно питается, не нуждается в каких-либо добавках. Кроме того, даже витамины могут вызвать нежелательную реакцию.

Также Лашкова рассказала, что ни в коем случае нельзя дышать над горячей картошкой. Этот сомнительный метод лечения может привести к отёчности дыхательных путей и спазму бронхов. Воздействие тепла особенно опасно при высокой температуре. Кроме того, человек, вдыхая горячий пар, рискует получить ожог слизистых оболочек, которые и так воспалены в период болезни.

Также врач призвала при высокой температуре не надевать тёплую одежду и не укутывать себя в одеяло. По её словам, этот метод не только не охлаждает тело, но, наоборот, может стать причиной перегрева. Для увеличения теплоотдачи Лашкова рекомендует обтирать больного водой комнатной температуры.