Врач Крашкина: вязание помогает предотвратить заболевания суставов

Человеку полезно вязать, так как это помогает предотвратить болезни суставов и справиться со стрессом. О пользе рукоделия рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Когда мы вяжем, у нас двигаются пальцы и кисти, что является профилактикой дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов. Вязание сродни медитации, ведь человек ни о чём не думает, когда погружается в мир узоров, однако нельзя сказать, что это занятие гарантирует ясность ума, добавила собеседница.

«Тем не менее, оно, безусловно, приносит радость и позитив, что, в свою очередь, можно связать с приятным времяпрепровождением и возможным долгожительством, хотя это утверждение остаётся спорным», — заявила специалист порталу РИАМО.

Вредные продукты для похудения

Авокадо, ягоды годжи и другие суперфуды, которыми лучше не злоупотреблять

Кроме того, Крашкина сомневается, что вязание помогает при нарушениях сна. Также она отметила, что у опытных вязальщиц все движения доведены до автоматизма, поэтому не стоит полагать, что данный навык улучшает интеллектуальные способности и память.