Врач Иванина озвучила, какая ошибка ухудшает самочувствие во время полёта

У пассажиров улучшается настроение, когда стюардессы начинают разносить еду и напитки во время полёта. Однако, по словам гастроэнтеролога Елены Иваниной, трапезы на борту авиалайнера могут стать причиной плохого самочувствия. Об этом врач рассказала в разговоре с Daily Mail.

По мнению специалиста, во время полёта переваренная еда не может беспрепятственно перемещаться по пищеварительному тракту. Причинами тому являются постоянное движение самолёта и изменение давления воздуха.

В результате человек начинает страдать от болей в животе, метеоризма и нарушения стула. Также на переваривание пищи негативно влияют дефицит сна, который, как правило, возникает во время длительных или ночных перелётов, непривычный рацион питания и длительное сидение на одном месте.

Чтобы чувствовать себя хорошо в дороге, врач советует отказаться от любой пищи. Особенно это касается пассажиров с гастритом, язвенным колитом, болезнью Крона. Во время полёта допустимо пить негазированную воду и чай.