Врач Горячев: шлепанцы и сланцы дополнительно нагружают суставы и позвоночник

Длительное ношение сланцев и шлепанцев может повысить нагрузку на стопы, суставы и позвоночник, рассказал врач общей практики Александр Горячев. Об этом сообщает телеканал «Краснодар».

По мнению собеседника, такая обувь предназначена прежде всего для времяпрепровождения бассейна или водоема. Сланцы плохо фиксируют стопу, поэтому мышцы и связки перегружаются. Для долгих прогулок врач посоветовал выбирать сандалии или другую обувь с надежной фиксацией пятки и комфортной подошвой.

Горячев также напомнил важности ухода за ногами в жару. Он рекомендовал ежедневно следить за их чистотой, своевременно менять носки и полностью просушивать обувь.

Правильно подобранная и удобная обувь помогает снизить нагрузку на суставы и сохранить здоровье стоп. Поэтому при выборе обуви специалист рекомендовал в первую очередь учитывать комфорт, а не модные тенденции.