Врач Анхель призвал отказаться от мочалок ради здоровья кожи

Врач Хорхе Анхель поделился важными рекомендациями по личной гигиене. По его словам, привычные душевые мочалки могут представлять серьёзную опасность для здоровья кожи, поскольку становятся идеальной средой для размножения патогенов. Об этом пишет Vanitatis.

Дело в том, что на мочалках остаётся большое количество влаги, которая создаёт благоприятные условия для развития грибков и бактерий. При контакте с кожей эти патогены могут вызывать раздражение, неприятный запах и даже инфекционные заболевания. Именно поэтому врач рекомендует отказаться от мочалки в пользу намыливания тела руками.

Однако если вы всё же предпочитаете использовать мочалку, необходимо правильно ухаживать за ней. Желательно регулярно менять изделие, тщательно выжимать его после каждого применения и хорошо просушивать.

Собеседник упомянул и продолжительность принятия душа. По его мнению, короткие водные процедуры не позволяют качественно очистить кожу, а слишком длительные – чреваты разрушением защитного барьера. Он отметил, что воздействие воды приводит к потере влаги, из-за чего кожа становится сухой и уязвимой. Время для принятия душа не должно превышать пяти минут, заключил он.