Врач Агапкин озвучил, какой орех защищает сердце и сосуды

Знаменитый телеведущий и врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, что существуют орехи, которые снижают вероятность болезней сердца. По словам эксперта, на работу нашей сердечно-сосудистой системы положительно влияют фисташки. Об этом Агапкин заявлял в студии программы «О самом главном».

Во время записи шоу речь зашла о свойствах орехов. Гостья передачи предположила, что употребление фисташек является эффективной профилактикой сердечно-сосудистых катастроф. Это подтвердил Сергей Агапкин, добавив, что для здоровья сердца и сосудов полезны и другие орехи.

Ранее эндокринолог Чуракина перечислила самые полезные орехи. Врач рекомендует включить в рацион миндаль, фундук, кешью, а также грецкие и кедровые орехи. В них содержатся антиоксиданты, кальций, магний, селен и медь.