Воздействие ультрафиолета снижает риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные пришли к выводу, что жителям северных стран полезно находиться на солнце. Они провели исследование и выяснили, что воздействие более высоких уровней ультрафиолетового излучения солнечного света связано со снижением смертности от болезней сердца и рака. Об этом пишет журнал Health and Place.

В странах с низким уровнем солнечного света это может даже увеличить продолжительность жизни. Чтобы определить, как именно ультрафиолет воздействует на человека, учёные из Эдинбургского университета использовали данные о здоровье 395 тысяч жителей Великобритании.

Участниками эксперимента были люди со светлым оттенком кожи. Группа исследователей выявила людей, подвергавшихся более высокому уровню УФ-излучения в зависимости от их географического положения, и рассчитала их годовую экспозицию ультрафиолетовому излучению. Также учитывалось, посещают они солярий или нет.

Проживание в местах с более высоким уровнем ультрафиолетового излучения, например в Корнуолле, было связано с более низкой вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака — 19 процентов и 12 процентов соответственно — по сравнению с проживанием в более северных районах, таких как Эдинбург или Глазго.

Кошмар какой-то: почему нам снятся страшные сныИ что делать, чтобы спалось хорошо и безмятежно

Посещение солярия было связано со снижением риска летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 23 процента и снижением риска смерти от онкологии на 14 процентов по сравнению с теми, кто не принимал солнечные ванны в солярии.