Власти Британии предложили ограничить детям экранное время до часа в день

Британское правительство рекомендовало ограничить экранное время для детей младше пяти лет, а для малышей до двух лет его советуют практически исключить. Об этом пишет The Guardian.

Инициативу подготовила экспертная группа под руководством детского омбудсмена Рэйчел де Соуза и специалиста по детскому здоровью Рассел Вайнер. В рекомендациях указано: детям от двух до пяти лет стоит ограничивать экранное время до часа в день или меньше. При этом важно учитывать не только длительность, но и качество контента. Мамам и папам советуют избегать быстрых видеороликов и приложений с элементами ИИ-алгоритмов.

Эксперты рекомендуют полностью исключать экраны во время еды и перед сном, а вместо гаджетов предлагать чтение, настольные игры, рисование или разговоры. Совместный просмотр и обсуждение контента с ребёнком считается полезнее самостоятельного использования устройств. По мнению авторов новой инициативы, чрезмерное экранное время связано с ухудшением сна, снижением активности и сокращением живого общения с родителями.

Около 98 процентов детей начинают регулярно пользоваться экранами к двум годам. У тех, кто проводит больше времени с гаджетами, чаще наблюдаются задержки речевого развития. При этом подход должен быть гибким для детей с особыми образовательными потребностями. Эксперты также советуют родителям следить за собственными цифровыми привычками.