Учёные Гарварда: утренняя чашка кофе защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Хорошие новости для любителей кофе: привычка пить этот напиток по утрам положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли учёные из Гарвардского университета. Результаты их исследования опубликовал European Heart Journal.

Оно проводилось почти 20 лет и охватило более 40 тысяч человек. В распоряжении учёных были данные о том, чем питались добровольцы, какие напитки предпочитали и когда их употребляли в течение дня. Также учитывались причины летальных исходов испытуемых, которые умерли во время проведения исследования.

Учёные обнаружили, что именно утренний кофе снижает риск летального исхода от болезней сердца и сосудов на 31 процент и на 16 процентов от любого другого заболевания. Примечательно, что подобный терапевтический эффект не наблюдался в тех случаях, когда человек пил кофе на протяжении дня.