Уролог Лисикян посоветовал летом добавлять в воду сок лимона или лайма
Врач объяснил, как избежать обострения мочекаменной болезни в жаркую погоду
Автор
В жаркие дни возрастает риск обострения мочекаменной болезни, предупредил уролог Арёем Лисикян в разговоре с телеканалом «Краснодар».
По словам врача, при высоких температурах жидкость активно выводится с потом, что приводит к образованию центров кристаллизации солей. Всего за пару месяцев могут появиться камни в почках и мочевом пузыре. Кроме того, обезвоживание негативно влияет на кровоснабжение органов, добавил он.
Для профилактики заболевания важно регулярно восполнять потерю жидкости. Уролог порекомендовал добавлять в воду сок лимона или лайма. Лисикян отметил, что в группе риска люди с заболеваниями почек. Им необходимо вести дневник веса, взвешиваясь дважды в день и фиксируя результаты. При заметном увеличении веса и появлении отёков следует временно сократить потребление жидкости.
Кроме того, правильное питание играет ключевую роль в профилактике мочекаменной болезни. Необходимо соблюдать сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей и фруктов, ограничить потребление натрия.
При наличии заболевании почек следует ограничить количество продуктов с высоким содержанием оксалатов, которые провоцируют образование камней. К ним относятся шпинат, свёкла и орехи.