Учёные выяснили, правда ли игры в грязи укрепляют иммунитет ребёнка

Многие из нас слышали, что детям полезно играть в грязи, потому что это укрепляет иммунитет. Так ли это на самом деле?

Как пишет Live Science, результаты нескольких исследований показали, что воздействие грязи в детстве может снижать риск развития аллергических реакций и аутоиммунных заболеваний. Другими словами, игры в грязи могут защитить от состояний, при которых иммунитет неадекватно реагирует на аллергены или ткани организма.

В первые годы жизни наша иммунная система должна натренироваться, чтобы научиться отличать собственные клетки от чужеродных агентов, многих из которых считаются безопасными. Наш организм должен уметь вычислять патогены, чтобы эффективно уничтожать их.

Оказывается, молекулярные сигналы, которые стимулируют расширение этой регулирующей части иммунитета, как правило, поступают от микробов в кишечнике. Этот арсенал микробов называется кишечным микробиомом. По словам учёных, от него зависят защитные функции организма.

Для полноценного формирования микробиома особенно важен первый год жизни. Дети впервые сталкиваются с бактериями, проходя через родовые пути, и во время грудного вскармливания. В процессе жизни ребёнок подвергается воздействию множества самых разнообразных патогенов.

Существует теория, получившая название «гипотеза старых друзей». Её суть заключается в том, что чем большему диапазону микробов мы подвергаемся в детском возрасте, тем разнообразнее будут наши микробиомы и лучше способность иммунитета обнаруживать чужеродные агенты.

Финские учёные провели одно любопытное исследование. Его результаты подтвердили, что у детей, которые на протяжении месяца играли на земле и траве из леса, на коже было больше разнообразных бактерий, а в крови — больше иммунорегуляторных клеток и сигнальных молекул по сравнению с малышами, проводящими время на городских площадках.

Учёные из Швеции доказали, что дети, выросшие на фермах и имеющие домашних животных, реже страдают от аллергических реакций. Профессор педиатрии в Медицинском центре Джона Хопкинса доктор Роберт Вуд советует родителям почаще гулять с детьми и не ругать их за то, что они используют грязь в своих играх.