Учёные выяснили, какая черта характера сокращает продолжительность жизни
Она влияет и на психику, и на соматическое здоровье
Учёные из Университета штата Флорида обнаружили, что существует черта характера, которая увеличивает вероятность преждевременной смерти от разных причин. Об этом пишет Journal of Affective Disorders.
По мнению исследователей, именно невротизм отрицательно влияет на продолжительность жизни. Такие люди отличаются высокой восприимчивостью к негативным эмоциям. Часто испытывают тревогу, депрессию и раздражительность. Они постоянно беспокоятся и переживают даже по малейшим пустякам. Это сказывается на общем самочувствии и социальных отношениях.
Чтобы прийти к такому выводу, учёные проанализировали данные полумиллиона испытуемых в возрасте от 38 до 73 лет. Исследование велось примерно 13 лет. За этот период 43 тысячи человек умерли по тем или иным причинам.
Кроме того, учёные учитывали образ жизни участников эксперимента, их возраст, пол, а также наличие вредных привычек и сопутствующие заболевания, потенциально сокращающие жизнь. Это понадобилось для того, чтобы доказать, что связь невротизма и смертности не является случайностью.
Авторы исследования выяснили, что высокий уровень невротизма был связан с 10% увеличением вероятности летального исхода от любой причины в течение периода наблюдения. Учёные объясняют это тем, что эмоционально нестабильные люди имеют склонность к рискам, а также с трудом переносят стресс, что сильно изнашивает все системы организма.
