Учёные Университета Неймегена доказали, что много думать вредно

Напряжённые размышления провоцируют сильный стресс

Марианна Северинова
Марианна Северинова

Редактор новостной ленты

Мужчина задумчиво смотрит в ноутбук
Мужчина задумчиво смотрит в ноутбук © freepik.com
Вся информация, размещенная на сайте, касающаяся здоровья и медицины, представлена для неограниченного круга читателей исключительно в ознакомительных целях и не является призывом или основанием для самодиагностики или самолечения. В случае необходимости настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Исследователи из нидерландского Университета Неймегена выяснили, что напряженные размышления приводят к стрессу.

Исследователи дали решить когнитивные задачи более чем 4599 людям из 29 стран мира. Им предстояло играть в компьютерные игры, учиться чем-то новому (например, изучать языки) или попытаться адаптироваться в незнакомой среде.

Участниками 170 экспериментов стали спортсмены, студенты, медики, учителя и инженеры. Главная задача — думать. После анализа учёные пришли к неожиданному выводу — чем больше испытуемый напрягал свой мозг, пытаясь решить задачу, тем больше негативных эмоций он испытывал. Причём чувства варьировались от досады, злости, отчаяния до сильнейшей фрустрации.

Интересным оказалось и то, как реагируют на умственные усилия представители разных регионов. Так, азиаты, например, меньше злились, если не могли решить задачу быстро, а американцы и европейцы испытывали очень сильный стресс.