Учёные связали активность в соцсетях со снижением ощущения счастья у молодёжи

Представители поколения Z все чаще ощущают себя менее счастливыми, и одной из причин называют влияние социальных сетей. Об этом сообщает Newsweek.

За последние десять лет показатели удовлетворённости жизнью среди людей младше 25 лет в США, Канаде, Австралии и Новой Зеландии сократились почти на один балл по шкале от нуля до десяти. В то же время в большинстве других регионов мира уровень благополучия молодёжи, наоборот, продемонстрировал рост.
Опрос 15-летних подростков из почти 50 стран показал, что активное использование социальных сетей связано с более низкими оценками благополучия. В среднем подростки проводят в соцсетях около 2,5 часа в сутки. При этом самые высокие показатели отмечены у тех, кто пользуется ими менее часа в день или вовсе не заходит на подобные платформы.
Эксперты подчёркивают, что влияние зависит от конкретных платформ, формата взаимодействия и длительности пребывания в Сети. Онлайн-общение способно частично вытеснять живые контакты, которые играют важную роль в формировании чувства удовлетворённости жизнью. При этом социальные связи и ощущение принадлежности оказывают более значимое влияние на уровень счастья. Однако полный отказ от соцсетей также может лишить человека части положительных эффектов цифрового взаимодействия.