Учёные подсчитали, сколько минут жизни отнимает хот-дог, запитый газировкой

Доказано, что фастфуд, относящийся к ультра-обработанным продуктам, негативно влияет на продолжительность жизни. Как сообщает Daily Mail, диетолог Луис Альберто Самора рассказала, сколько минут жизни отнимает один хот-дог, запитый стаканом газировки.

Эксперт ссылается на результаты исследований учёных из Мичиганского университета. Они установили, что всего лишь один хот-дог укорачивает жизнь человека на 36 минут. Время увеличится ещё на 12 минут, если он запьёт его сладкой газировкой.

В своём исследовании они оценили 5,8 тысячи продуктов. В список продуктов, укорачивающих жизнь, попали хот-доги, пицца и макароны с сыром. В то же время фрукты, овощи и даже сэндвичи с арахисовым маслом и желе, наоборот, помогают жить дольше. Жизнь станет короче на шесть минут после употребления бекона и на восемь минут – после того, как человек утолит голод чизбургером.

Исследование возглавил доктор Оливье Жилье. Он заявил, что каждые десять процентов калорий, полученных из фруктов и овощей вместо красного мяса, могут продлить жизнь примерно на 48 минут. К счастью, исследователи подсчитали, что некоторые рыбные блюда тоже могут увеличить продолжительность жизни на целых 28 минут.