Учёные обнаружили связь между уровнем счастья и снижением потребления

Исследование учёных из Университета Отаго в Новой Зеландии показало связь между выбором простого образа жизни и повышением уровня счастья. Такой образ жизни характеризуется снижением потребления и акцентом на отношениях и сообществе. Об этом сообщает Journal of Macromarketing.

В условиях растущих экологических проблем и токсичных моделей потребления интерес к минималистичному образу жизни в развитых странах неуклонно растёт. Согласно данным ООН, за период с 2000 по 2019 год мировое потребление увеличилось на 66 процента, что в три раза превышает показатели семидесятых годов и достигает 95,1 млрд тонн.

Учёные проанализировали данные более 1,6 тысяч участников. Выборка включала представителей разных полов, возрастов, уровней дохода, образования и этнической принадлежности.

Исследование показало, что простой образ жизни положительно влияет на оба типа благополучия — гедоническое (счастье и удовлетворённость) и эвдемоническое (цель и самореализация). Особенно заметный эффект наблюдался при активном участии в жизни сообщества и обмене ресурсами. При этом у женщин связь между разумным потреблением и благополучием оказалась сильнее, чем у мужчин. Возраст и материальное благополучие существенной роли не сыграли.