Учёные доказали, что смех полезен для лёгких

Учёные из Королевского колледжа Лондона начали клиническое исследование, посвящённое влиянию смеха на состояние людей с бронхоэктатической болезнью лёгких. Об этом сообщает KCL.

Бронхоэктазы представляют собой хроническое заболевание, при котором затрудняется выведение слизи из дыхательных путей. В Великобритании такой диагноз получают примерно один из 200 человек. Обычно пациентам назначают антибиотики, дыхательную гимнастику и специальные устройства, создающие вибрации для удаления мокроты.

Исследователи отметили, что смех, как естественный, так и вызванный во время занятий йогой смеха, создаёт похожие вибрации и задействует те же механизмы очищения дыхательных путей. Автор работы Ариетта Спину пояснила, что у многих пациентов смех вызывает кашель, который помогает выводить слизь. По её словам, накопление мокроты повышает риск инфекций, поэтому учёные решили изучить связь между смехом, кашлем и очищением лёгких. Предварительные данные, полученные на здоровых взрослых, оказались обнадёживающими.

Сейчас участники исследования проходят шестинедельную программу, включающую еженедельные часовые занятия йогой смеха и образовательные встречи два раза в неделю. После завершения проекта специалисты оценят эффективность отдельных элементов программы и соберут отзывы пациентов.