Учёные доказали, что командные виды спорта улучшают когнитивные функции детей

Учёные провели исследование с участием детей и установили, что командные виды спорта положительно влияют на их когнитивные функции. Об этом пишет JAMA Network Open.

Новое исследование показало, что дети, игравшие в футбол или волейбол, набрали более высокие баллы в тестах на исполнительные функции (навыки мышления, необходимые для организации, запоминания деталей, принятия решений и сохранения концентрации внимания) по сравнению с детьми, которые не занимались спортом или же предпочитали одиночные виды спорта.

Команда учёных из Университетского медицинского центра Гронингена изучила данные почти тысячи школьников. Наблюдения за ними велись более десяти лет — с 2006 по 2017 год. Дети оценивались в два возрастных периода: в возрасте 5-6 лет, а затем снова в период от 10 до 11 лет.

Были собраны данные об их ежедневной физической активности, а также им были предложены когнитивные тесты. Результаты показали, что дети, занимающиеся футболом или волейболом, демонстрируют более высокую исполнительную функцию по сравнению с участниками индивидуальных видов спорта.

Учёные отметили, что работа в команде способствует развитию умения быстро принимать решения, так как в процессе игры сложно предсказать поведение товарищей и противников.