Участие в воспитании внуков снижает риск деменции у пожилых
В исследовании приняли участие более десяти тысяч человек
Автор
Общение с внуками и забота о них может существенно снизить вероятность развития деменции у пожилых людей. Такой вывод был сделан учёными из Китая после анализа данных более десяти тысяч мужчин и женщин в возрасте 50-79 лет. Об этом пишет JAMA.
Оказалось, что люди, уделяющие внукам до 39 часов в неделю, на 24 процента реже страдают от деменции по сравнению с теми, кто не участвует в их воспитании. Кроме того, активные бабушки и дедушки чаще пользуются современными технологиями и реже чувствуют себя одинокими. Сочетание этих двух факторов показало, что снизить деменцию можно на 37 процентов.
Однако чрезмерная нагрузка, сопоставимая с полной рабочей неделей, не приносит пользы для когнитивного здоровья. Учёные считают, что стресс и усталость могут нивелировать положительный эффект от времяпрепровождения с внуками. По мнению учёных, поддержание социальных связей и освоение новых технологий могут стать эффективным способом профилактики нейродегенеративных заболеваний.