У людей с творческими хобби головной мозг стареет медленнее

Международная группа исследователей выяснила, что творческие увлечения способны замедлять старение мозга на молекулярном уровне. Об этом пишет Nature.

В масштабном исследовании приняли участие более 1,2 тысяч человек из десяти стран. Специалисты из Чили, Аргентины, Ирландии, Испании, Польши, Германии и Великобритании применили модели машинного обучения для анализа взаимодействия различных областей мозга. На основе полученных данных учёные смогли определить биологический возраст этого органа.

После этого исследователи провели аналогичное обследование 232 человек, занимающихся творческими хобби: танго, музыкой, живописью и компьютерными играми. Результаты показали, что все эти виды деятельности замедляют старение мозга. Особенно впечатляющими оказались показатели опытных танцоров танго: их мозг в среднем оказался на семь лет моложе, чем у ровесников.

Анализ активности мозга выявил, что творческие занятия особенно благотворно влияют на лобно-теменную область, отвечающую за рабочую память и принятие решений. Эта зона считается одной из наиболее уязвимых к возрастным изменениям.

Франциска Родригес из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний отметила, что результаты исследования открывают новые возможности для продвижения искусства и здорового образа жизни. Учёные планируют продолжить работу, чтобы выяснить, как именно творческое мышление влияет на молодость мозга.